所有女人都期望自己有着一张漂亮的脸庞，但是大家每天应对的污染、紫外线、熬夜等外界环境，及其本质原因如负担、饮食搭配等都会给大家的肌肤带来压力和损失。最常见的事情之一便是色斑和黑眼圈，让皮肤看上去暗沉无光，接下来一起来同享某些有效的方式，使你告别这2个难缠的事情。

一、色斑的缘故和处理方式

色斑是因为紫外线照射、暴食暴饮、内分泌失调等缘故造成的，而它形成缘故的多种多样也给它的医治带来了那么一定难度。以下是某些较有效的处理方式：

1、外出涂防晒

紫外线是造成色斑形成的原因之一，所以庇护皮肤不受紫外线创伤十分关键。挑选一款适宜自己肤质的防晒霜，在外出前涂抹防晒霜。

2、坚持使用美白产品

美白产品能够抑制黑色素的生成，是淡化色斑的有效方式。可是，不要盲目购买，最佳先掌握自己肤质和详细要求再挑选。

3、定期去角质

有时色斑会由于角质层过厚而形成，所以定期去角质可以有效地淡化色斑。

二、黑眼圈的缘故和处理方式

黑眼圈是因为日常生活作息不定律、紧张心态、欠缺锻练等原因造成的，是十分常见的事情，也是不容易解除的事情之一。以下是某些较有效的处理方式：

1、丰富的睡眠

丰富的睡眠是防范和解除黑眼圈的最基本方式之一。8小时的睡眠时间是人体所需的基本睡眠时间，所以尽可能保证每晚丰富的睡眠。

2、适当的锻练

锻练可以提升身体的新陈代谢，使身体处在较好状况，从而缓解黑眼圈的事情。

3、使用眼霜

使用某些适宜自身的眼霜，可以缓解眼部的疲惫，改进血液循环，减轻黑眼圈的事情。

三、需注意

在生活中大家还需要留意以下几点：

1、合理饮食搭配

膳食中应多食用某些含各种维生素C和E、多酚类等美容成分的食品，如蔬菜、水果、坚果等，以推动皮肤代谢和再生，减少色斑等皮肤难题的形成。

2、戒烟限酒

长期的吸烟和过量饮酒只会让肌肤丧失光泽，加速皮肤老化，所以戒烟限酒针对改进肌肤难题很有益的。

3、放松心绪

减轻负担、维持情绪愉快也是维护肌肤健康的关键原因之一。

色斑和黑眼圈的形成尽管方方面的缘故，但要是大家有心去较真，做好上述的事项，渐渐的事情便会获得减轻。同时，必须要保持稳定的情绪，让自身的情绪更为愉快，肌肤自然也会变的更为亮丽。