每个女人都期望自身的肌肤水嫩光滑，光彩照人，但应对日常生活中的疲倦和污染，却一直感受很难达到。为了有着更健康的肌肤，大家无妨从内部调养。今天，我为大家介绍七种排毒养颜茶，使你的肌肤从内而外散发出漂亮气场。

一、菊花茶

菊花茶是一款可以排毒的茶饮品。它能够清除大家体内的自由基和毒素，减缓氧化作用，从而做到美容的效果。菊花茶还能解除疲惫和紧张感，具备镇静神经的作用。在日常饮用中，菊花茶不但可以美容，还有良好的镇静和安神作用。

二、玫瑰花茶

玫瑰花茶是另一种具备美容效果的茶饮。它含有充足的各种维生素C和抗氧化物质，可以使大家的肌肤更为紧致柔嫩。玫瑰花茶还具备祛风解毒的作用，可以改进皮肤所受的环境污染和紫外线损害，庇护大家的肌肤不受外界侵犯。

三、绿茶

绿茶是被广泛承认的一款健康饮品。它富含多种抗氧化物质，这些成分能够排除自由基，减缓衰老，提高大家的免疫力，从而具备美容效果。和咖啡等类饮品相比，绿茶中的咖啡因含量较低，饮用后并不会让大家感觉到激动和不安。

四、红枣茶

红枣茶是可以滋阴补血的一款茶饮。它可以提升大家血液中的氧气含量，使大家的肌肤更为饱满健康。红枣茶中含有充足的多糖类物质，可以刺激大家的胃液分泌，提高大家的消化才能，推动身体的舒展和健康。

五、茉莉花茶

茉莉花茶是一款扶正祛湿的茶饮，可以协助大家去除身体内部的湿气。湿气积攒过多，非常容易让大家出现面黄肌瘦等状况。饮用茉莉花茶能够改进这种状况，让大家的肌肤变的更为明亮。茉莉花茶中还含有充足的挥发油和茶多酚，这些成分能够协助大家减轻负担，改进心态。

六、柠檬茶

柠檬茶是一款清爽宜人的饮品，适宜在夏季饮用。它含有大量的各种维生素C和钾元素，这些成分可以深入肌肤底层，去除毒素，改进皮肤暗沉和疲惫。柠檬茶的饮用量不适合太多，多喝水也是十分关键的。

七、薄荷茶

薄荷茶是一款适宜在夏季喝的茶饮。它具备清热解暑的作用，可以让大家的身体冷却下来，让大家感觉到清新怡人。薄荷茶针对大家的心态也具备良好的调节作用，让大家感觉到轻松和舒服。薄荷茶中的薄荷醇还能够起到抑菌的功效，让大家的身体更健康。

这七款美容茶不但能够协助大家淡化斑点，解除疲惫，润泽肌肤，更可以从内部改进身体机能，提高免疫力。但要记住，适宜自身的茶才是最佳的茶，所以，在试行这些茶饮时，必须要留意自身的身体反应，及其饮用量的掌握。饮用美容茶是一个长时间的过程，期望很多时候我们都有个人能寻找到适宜自身的饮品，让肌肤从内而外散发出健康漂亮的风彩。