美容是一项耐心而不断的过程。除去使用护肤品外，日常饮食搭配也是美容必不可少的一部分。很多人觉得美容餐也不好吃，但今天我要介绍的樱桃萝卜美容餐定会变化你的主意。

樱桃 - 甜蜜低热量的水果美容剂

人们经常忽略了在日常生活中出现的美容圣品，樱桃便是个中之一。樱桃的红色皮肉中富含抗氧化剂和各种维生素C，可以有效防范皮肤老化，减少皱纹和色斑的形成。

与此同时，樱桃的热量也相当低，只有17卡路里/100克，因此它是一种非常好的低热量零食。每天吃上几颗樱桃，它对你的皮肤健康肯定有利无害！

萝卜 - 低卡路里美容蔬菜

萝卜是一种低卡路里的蔬菜，不但肉质鲜美，并且具备抗氧化和抗炎作用。它的热量低且富含纤维素和水分，使它变成一种很好的美容食品。

萝卜中的各种维生素C和各种维生素A也是推动肌肤健康的关键成分。吃上两三根新鲜的萝卜沾上点自制的低脂酸奶油，十分美味又美容！

樱桃萝卜美容餐的制作方式

1. 准备材料：新鲜的樱桃和萝卜，适量的油盐和配料。

2. 将萝卜洗净，削去皮，切成丝状。

3. 在热水里将萝卜焯水，捞出后放入冰水里浸泡，让它保存最好口感和营养。

4. 把切好的樱桃混合到萝卜丝中。

5. 加入油盐、黑胡椒和自制的低脂酸奶油调味。

6. 搅拌均匀，你的樱桃萝卜美容餐就能够享用了！

美容餐并未必难吃，现在你早已把握了樱桃萝卜美容餐的作法，是否感觉简简单单呢？这道菜不但美味，并且对肌肤有利。记得每天坚持食用，使你的美容更健康、更自然！