美白长久以来都是女人始终关注的话题之一，由于白皙嫩滑的肌肤更能彰显女人的漂亮和气质。而现代化的日常生活和工作负担通常让大家没法充分做好美白的功课，此刻，水果就成了大家美白的好帮手。

1、柠檬水美白法

实际上要想美白皮肤，从内部开始是最快捷和最立即的方式，而柠檬针对美白皮肤的效果独家占有。每天早上喝一杯柠檬水，不但可以协助每天排出的毒素，还能够起到美白皮肤的作用。

2、粉底里加柠檬

然后假如还想从外部进行美白，能够在自身的粉底液里加少量的柠檬、蜂蜜等天然美白成分。它们能够完成轻松地美白肌肤而并不会损害肌肤的庇护层。

3、用柠檬做面膜

假如要想进行更精确的美白解决，能够在家制作面膜，用柠檬汁敷脸15min，然后维持脸部清洁无油。不但能够美白肌肤，还能够收缩毛孔。

4、猕猴桃美白法

每天吃一个猕猴桃，个中含有的充足各种维生素C，能够给大家的肌肤带来丰富的营养物质，同时还可以减缓黑色素的生成，避免肌肤的黑色素沉淀，让自身有着淡淡的白皙肌肤。

5、草莓美白法

草莓含有充足的各种维生素C和多酚类物质，能够协助减少皮肤中的黑色素沉淀。每天吃草莓，能够修复皮肤，减少雀斑和斑点，使肌肤白皙水嫩。

6、芒果美白法

芒果中含有大量的营养成分，如各种维生素E等，能够维持皮肤的水分和弹性，还能够修复皮肤，减少黑色素的沉淀，让肌肤更为柔软，水润和光滑。

7、西红柿美白法

西红柿中含有的充足各种维生素C和番茄红素能够增添皮肤的亮度，减少皮肤色斑和雀斑，使皮肤看起来更为清楚有光泽。

白皙嫩滑的肌肤不但是女人风采的一部分，也是人类维持美好容貌的永恒追求。而经过平日的某些小窍门，大家是能够轻易完成自身的美白梦想，针对女人而言特别关键。