美好的1天从一个舒服的洗头耗费开始。来访发廊，被一股美妙的香味围绕，然后开始享受一个洗发沐浴，这类感受十分悠闲，但与此同时一般不该太长期。发廊洗头时间切记不要太长，接下来大家一起知道为何。
为何不要洗头太久
在理发店洗头时，导师常常告诉大家要洗三分钟，由于长期的洗发会有以下几个弊端：
1. 皮脂腺分泌太多
所有人的头皮上皆有很多皮脂腺。假如你过份洗头，你的头发和头皮会变的干燥，那么皮脂腺便会分泌太多的油脂，造成油腻和头皮屑的形成。
2. 加剧脱发
洗发过久还可能会导致脱发。特别当你在强力磨擦头发时，由于头发受损，非常容易导致头发和毛囊的创伤，针对薄弱的头发而言，这个过程尤为严重，由于它能够引发头发断裂，造成掉发。
3. 皮炎的诱因
皮炎是头部皮肤炎症，是十分常见的皮肤病症之一。皮炎的严峻水平一般取决于病人对头皮上细菌和真菌的反应。当你洗头过久时，头发和头皮会变的过度干燥，细菌和真菌有更多的机遇在头皮上繁殖，这样就增添了皮炎的风险。
正确的洗头时间
那么正确的洗头时间应当是多长期呢？一般状况下，三到五分钟的时间足够满足你的洗发需求。重点放在清洁头发和头皮上，更不要忘记按摩头皮，使头皮有丰富的血液循环，完成健康的发根生长，因此这时洗头还要按摩强化局部血液流通。
正确的洗发方法
正确的洗发方法也相当关键。洗头时应当用温水而不是热水，由于热水不但会毁坏头发的外表，并且会使头发变的更为薄弱，这样便会非常容易地引发头发分叉和折断。应当使用温水，洗发水尽可能用温柔的产品，是深度清洁但不要过度强力的洗发水。假如发现严峻分叉、开叉或有彻底断裂的头发，则能够使用含有营养成分的护发产品，如发膜，以强化保养和修复头发。
把握正确的洗头时间是十分关键的，不要过份洗头，由于过长期的洗发会对头皮和头发导致非常大的损害。正确的洗发方法和正确的方式是庇护头发的另外一个关键层面，这样，你才能有着健康的头发，让毛发从内而外散发出闪耀光芒。
