在生活中，大家常常会使用各种各样护发产品来维持头发的健康和漂亮。可是，你了解吗？在大家的日常饮食搭配中也能够寻找到许多护发好帮手。今天，大家就来同享一下护理头发的5种家常食材，使你的秀发更为漂亮。

1.鸡蛋

鸡蛋是十分常见的食材，同时也是十分好的护发利器。个中富含的蛋白质和各种维生素B群，能够滋养头发，让头发变的更为柔软有光泽。在护发时，大家能够将鸡蛋打在碗里，加入适量的橄榄油和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在头发上10-15分钟，然后用温水洗净即可。

2.橄榄油

橄榄油是十分好的护发产品，能够下降头发的毛躁度和干燥度，同时还能够滋养头发，维持头发的柔软和顺滑。大家能够将适量的橄榄油涂抹在头发上，用毛巾包住头发静置30分钟，然后用温水洗净，这样能够使你的头发变的更为光亮。

3.蜂蜜

蜂蜜是另外一个十分好的护发产品，它能够为头发提供保湿和营养，让头发变的更为柔软有光泽。大家能够将适量的蜂蜜加入温水里，然后涂抹在头发上，静置20分钟左右，然后用温水洗净即可。

4.牛奶

牛奶中富含的蛋白质和钙质等营养成分，不但能够滋养头发，还能够使头发更为韧劲有弹性。大家能够将适量的属牛奶涂抹在头发上，静置20分钟左右，然后用温水洗净即可。

5.芝士

芝士中富含的蛋白质和钙质等成分，能够滋养头发，同时还能够让头发更为有光泽。大家能够将适量的芝士涂抹在头发上，静置20分钟左右，然后用温水洗净即可。

所有人的头发都需要么同的护理，所以，在使用这些家常食材之前，你需要先掌握自己头发所需要的护理，并挑选相应的食材。在生活中，大家不但要重视饮食搭配健康，也要擅于从饮食搭配中发现漂亮的秘密。期望今天的同享可以使你的头发更为漂亮。