长发的优势和危害

有着一头迷人的长发始终都是女人所追求的漂亮理想，可是过长的头发对身体也是有那么一定的危害。长发非常容易不洁净，促使头皮变的油腻、没法正常呼吸，非常容易滋生细菌、造成头皮炎等病症。头发过长也会导致脖子和肩部的压力，非常容易引起颈椎病、肩周炎等病症。过长的头发在睡觉时也会形成较大的负担，影响睡眠质量。

怎样护理长发

长发的护理是生活中缺一不可的事。正确的护理方法能够让头发更为健康亮丽，以下是护理长发的几点提议：

1.切割定期修剪

尽管一个人的头发能够长获得很长，可是头发末端的分叉和毛躁只会让头发看上去更为不健康。定期修剪和避免分叉是维持头发健康的有效方式。

2.定期深层清洁和润泽

这是十分关键的，特别是针对常常暴露在污染环境或太阳下的头发。使用润泽的洗发水和护发素进行清洁和保湿，定期使用深层护理产品，有利于头发健康。

3.防止损害

对头发的正确护理不但在于可以使用护发产品，更在于提升大家的日常生活习惯和留意细节。在梳头时要用梳子，而不可以用力拉扯。把头发绑起来睡觉，不要把它纠葛在床单上。使用热力工具烘干头发时，应当使用庇护头发的产品，减少热力对头发的损害。

长发是女人漂亮和性感迷人的代表，但其破坏也是不可忽略的。所以，在维持长发健康的与此同时，大家应当紧密关注长发的护理。只有定期修剪、深层清洁和润泽，并留意防止对头发导致损害时，大家才能有着健康漂亮的长发。