白发是很多人在衰老过程中会遭遇的事情。不但是老人，就连年轻人也常常遇见这个难题。白发过多不但会影响大家的外观形象，更会给人留下“不洁净”、“不健康”的印像。那么，有没有好办法来医治白发呢？本文将为大家提供多种白发医治小妙招，使你的头发重新焕发青春风彩。
小妙招1：营养平衡
欠缺营养是推动白产生长的主要原因。所以，维持营养平衡是防范白发的首要方式。常吃某些含充足各种维生素B12和各种维生素E的食物，如瘦肉、豆类、深色蔬菜等，能够协助减缓白产生长的速度。
小妙招2：按摩头皮
按摩能够推动血液循环，增添血液对毛囊的营养供给。坚持每天用指腹按摩头皮10-15分钟，能够起到庇护头发色素的功效，还能推动头产生长。别忘了在按摩时使用某些按摩油，如橄榄油、椰子油、芝麻油等，能够加倍润泽头发。
小妙招3：使用染发剂
假如你白发多且显著，要想迅速改进外观，最佳的方式是使用染发剂。针对新手，提议选取颜色相近的染发剂，先从少量的发根处试行，再决策染整个头发。使用染发剂能够迅速改进自身的形象，但需要留意使用染发剂的频率，过度经常的使用也会创伤头发。
小妙招4：维持头发清洁干燥
只有头发干燥清洁才能避免出现“黄”色彩。每天使用洗发水并完全清洗头发，洗完头发后要用吹风机吹干，也不用使头发所有部位潮湿。特别是在夏季，因为汗水严峻，头发的清洗和保养也更为关键。
小妙招5：使用草本洗发水
草本洗发水能够用来改进头皮和头发的状况，并弥补必要的元素。草本洗发水能够对头发进行深度清洁，并带来深层滋养，使用后的头发会变的更柔顺、光滑。
小妙招6：使用发膜
头发发膜能够加速抚平表层毛发外形，在恢反复质和健康上，发膜会起到关键作用。使用发膜能够使头发更健康，更有弹性。
小妙招7：戒烟酒
吸烟、酗酒会损失人体器官，也会使头发变的干枯，非常容易出现白发。所以，戒烟酒是维持头发健康和黑色长久的需要方式。
小妙招8：做运动
适度运动能够推动全身的血液循环，也能够改进毛囊的营养供给。试行开展某些养生运动，如瑜伽、太极拳等，能够提升身体免疫力、提高抗氧化才能。同时，推动白产生长的缘故之一是负担欠缺即刻的舒缓，运动亦是最便捷有效的解压方法。
小妙招9：定期理发
定期理发不但能够让头发变的干净、整齐，还能推动头产生长。定期理发能够剪掉早已被白发覆盖的发丝，让头发不断处在更好的状况。
很多方式能够协助你改进白发难题，最为重要的是营养平衡。试行按摩头皮、使用染发剂、维持头发干净干燥、使用草本洗发水、使用发膜、戒烟酒、做运动、定期理发，能够帮你迅速恢复健康的头发状况，使你挣脱白发困惑，恢复信心和青春活力。
