洗头是大家生活的必需品，保证头发的清洁、健康，但洗后并不等于护发做好了。下面给大家介绍5分钟头发护理方式，来使你的头发健康亮丽。

1. 按摩头皮

洗发时最佳用指腹按摩头皮，能够刺激头皮毛囊循环，增添头发的营养供给，还能够推动头发的生长。按摩头皮时能够先将洗发水倒在手心，然后渐渐搓泡，再轻轻按摩头皮，不要用力揉搓，以避免头皮受损。

2. 挑选适宜的洗发水

不一样类型人群有不一样的洗发水要求，例如，油性头发需要可以深层清洁的清爽配方；干燥头发需要润泽而温柔的配方。此外，含有充足营养成分的护发素是缺一不可的，能够深层润泽头发。在挑选时，能够依据自身的头发特性和要求挑选适合的洗发水和护发素。

3. 使用干毛巾吸干水分

洗发后，用干毛巾轻轻吸干头发的水分，不要用力揉搓头发。这样能够减少对头发的损害，防止头发受损。吸干头发后能够使用吹风机将头发吹至八成干，过多的吹风会烫伤头发。

4. 防止梳头发

洗完头发后，由于头发太湿，不要梳理头发，以防头发被拉扯、断裂。头发八成干时，再用宽齿梳梳理头发，能够有效防止头发的损坏。

5. 不要将头发绑得太紧

洗发后要尽可能减少将头发绑得太紧，并且不要用橡皮筋等绷紧的头发绑扎工具来束发，这些绑扎工具会造成头发掉落、毛躁细分，出现头发问题。最佳的方法是将头发轻易地盘在头顶上，用发夹楔住。

6. 美发用品的挑选很关键

玉齿梳是十分好的梳子，特别适用于湿发，它温柔地将头发梳理开来。宽齿梳的毛齿间距大，适宜干发，能够避免头发静电，温柔地处理头发毛躁难题。还有美发毛巾，它的吸水性较强，针对擦干湿头发是十分理想的工具。

7. 定期保养头发

不论你是不是使用了洗发水，定期进行深层发膜护理十分关键。能够挑选定期做头皮按摩，使用营养发膜等方法，令头发更为健康。保养头发不但需要外部的护理，还需要内部营养的弥补，多吃坚果、豆腐、蛋白、水果等可以提供营养的食物是很关键的。

头发是女人的关键资本之一，所以头发护理还要放在生活中的关键位置，只有这样，才可以将头发达到更为健康亮丽。在这儿，大家还要提示大家，头发的护理还需要因人有所不同的，只有科学地看待头发，才可以充分地庇护头发。