唇部皮肤娇嫩，缺水易干裂，常年暴露在风吹日晒雨淋之下，又常常被咀嚼、舔舐，非常容易会出现老化、变黑变粗等难题。所以，唇部护理至关重要。本文为大家介绍一套天然健康的专业护唇7步骤，使你的嘴唇光鲜动人，来了解一下吧。

第一步：去角质

唇部肌肤和脸颊不一样，由于唇部没有油脂腺和汗腺，角质层相对较薄，就算有角质形成，也并不会像别的部位那样脱落出去，而会堆积在唇部皮肤外表，产生唇部老化、较干燥的事情。所以，去角质是唇部护理中缺一不可的一步。

能够使用餐油、细砂糖等材料，轻轻搓揉去除角质。或是使用唇部磨砂膏或软化角质产品，按表明使用，不要过多去角质。

第2步：清洁

唇部还要清洁，尤其是双唇周边非常容易积蓄口红、唾液、食物残渣等。提议使用无香料、低刺激性的洁面产品，一周1-2次即可。

第三步：补水

唇部肌肤欠缺油脂腺，没有庇护膜，更易丧失水分，出现干燥、脱皮等难题。在唇部护理中，补水是最为关键的一步。能够使用天然成分的润唇膏，或是用椰子油、蜂蜜、芦荟胶等涂抹在唇部。

第四步：深层滋养

唇部肌肤比别的肌肤薄，相对薄弱。因此，除去补水外，还需要进行深层滋养。能够使用天然成分的营养唇膜，例如含有各种维生素E、角鲨烷、蜂蜜等成分的唇膜。

第五步：防晒

唇部肌肤同样需要防晒。提议挑选含有SPF指数的唇膏，避免唇裂、黑色素沉积等难题。

第六步：定期按摩

唇部按摩能够推动血液循环，提高唇部肌肤弹性。能够挑选使用唇部按摩霜或使用椰子油、橄榄油等进行按摩。

第七步：留意饮食搭配

合理的饮食搭配对唇部也是有很大协助。多食用富含各种维生素C、E、B2、B6，及其硒、锌等元素的食物，例如柑桔类水果、鸡肉、多种蔬菜等。

唇部护理不是一次性的，需要坚持长时间护理。上述七个步骤是唇部护理的基本步骤，能够协助你打造健康自然的唇部肌肤。