在女人的生命里，所有人都会遭遇生理期，这个时间也许会让女人感觉到不适和疲倦。除去身体上的不适，生理期期间的头发还要另外的关注。很多女人在生理期期间不愿洗头，可是不洗头发这类作法确实很有难题。假如不可以洗头发，那么头皮和头发都会遭到决策性的影响。下面，让大家更深入地知道经期洗头的危害。

为何在经期洗头会危害健康？

多数人皆有相似的事情：为何在生理期期间不可以洗头？实际上，在女人生理期内，子宫内膜开始脱落，这个过程需要子宫内膜的流血。此时，身体中的大量血液都会往下流。假如女人在这一段时间内洗头，那么它都会流到头部，而这一会刺激头皮的血液循环。经期内洗头，可能造成大量血液涌向头部，造成身体的一些部位营养不够，或许还可能会感觉到头晕和乏力。

假如不洗头的话会对健康导致什么影响？

假如你觉得不洗头就能够防止这个难题，那么你就错了！假如你不洗头，那么头发和头皮便会过度油腻，形成大量的细菌和污垢。从长远来分析，这些微生物会造成头皮屑、痒和别的头皮病症。所以，生理期期间，一周最起码应当洗头两次。你能挑选温水清洗，不要使用太冷或太热的水洗头，如此会影响头发和头皮的健康。

怎样防止在生理期期间洗头带来的影响？

1. 使用温水清洗头发

2. 不要使用含有刺激性物质的洗发水

3. 使用毛巾轻轻擦干头发，不要猛力擦干头发，避免导致头发断裂

4. 维持头发清洁，防止过度油腻

5. 维持合理的饮食搭配，多食用某些蔬菜和水果

经期不可以洗头是一个经典的误会。针对女性而言，生理期内洗头发不仅能够改进压迫感，还能够避免头皮屑和别的头皮病症。其次，假如你不在生理期洗头，头发和头皮会过多油腻，也许会将各种各样细菌和杂质吸附到头发上，并让头发分叉和断裂。所以，为了维持健康，女人在生理期内能够清洗头发，但应留意清洗方式和需注意。