假如你觉得只洗发就能维持柔顺、光泽的头发，那你真的错了。头发还要像肌肤一样的护理和庇护，不然会出现干枯、无光泽、易脱落等头发难题。今天，大家就来聊聊头发护理的正确方法，协助你有着一头健康亮丽的秀发。

头发护理的根基

头发护理是从洗发开始的，挑选适宜自己发质的洗发产品至关重要。假如你的头发较为干燥，那么挑选润泽型洗发产品较为适合；假如你的头发较为油腻，那么清爽型的洗发产品更适宜你。洗发时不要用过热的水，以防毁坏头发的结构。

头发护理的重点

除去洗发，护发素也是头发护理中必不可少的一部分。使用护发素能够在洗发后给头发提供足够的润泽，避免头发过多干燥，同时也是有利于避免头发打结。此外，使用发膜或是护发油也能够为头发提供更为深层次的润泽和修复，让头发更为健康亮丽。

头发护理的细节

好的头发护理不单单是挑选适合的洗发产品和护发素，还包含很多细节。例如说，要尽可能减少用毛巾擦头发，由于使用过力会毁坏头发的纤维结构，最佳挑选用柔软的毛巾轻轻按压头发，吸去多余的水分。尽可能减少使用过多的电吹风和直发器烫头发，们都是会毁坏头发的结构，造成头发易断裂和脱落。

头发护理的常识

除去上述的头发护理技巧，还有些头发护理的常识需要大家知道。例如说，头发每天掉那么一定数目是正常的，不能慌张失措，可是假如头发掉落显著增多，需要立即就医检查。多摄入某些富含蛋白质、各种维生素和矿物质的食物，能够强化头发的营养，让头发更为健康。

好的头发护理不是一件不容易的事，要是大家知道头发护理的根基知识、把握头发护理的重点技巧、留意头发护理的细节和常识，就能有着漂亮健康的头发。因此，必须要重视头发护理，让大家的头发更为漂亮健康！