青梅，做为一种常见的水果，从古至今就是人们饮食搭配中缺一不可的一部分。尤其是在夏日，青梅煮酒更加是面临广大民众的亲睐。可是你是不是了解，青梅不但能够作为饮料享用，并且具备意料之外的美容护肤功效呢？

青梅的起源和营养成分

青梅又称“欧梅”，大概始于前3000年的古代亚美尼亚地区。早在唐朝阶段，青梅就早已传入我国，至今已有千年栽培历史。青梅皮薄、肉厚、酸甜爽口，味美可口，饱受人们的喜爱。

青梅的营养成分也相当充足，包含各种维生素C、钾、磷、铁、钙、纤维素等多种人体所需元素，具备十分高的营养价值。不但如此，青梅的果肉和核仁中含有天然果酸和果糖，及其富含生物酶和多种氨基酸等营养成分，更加是针对美容护肤功效的特别反映。

青梅煮酒的美容功效

青梅煮酒做为一种中药饮品，早在古代就具备医治作用。在现代，青梅煮酒不但被人们用作健康饮品，更加是变成了一种十分流行的美容圣品。

青梅中的各种维生素C有利于抗氧化，减少自由基的积蓄，防止老化。而含有的果酸则能够刺激皮肤代谢，去除角质和污垢，维持皮肤的洁净和健康。青梅煮酒还具备下火清热、解毒润肤的功效，能够协助解除暗疮和色斑。

青梅煮酒的护肤方式

青梅煮酒的护肤方式十分简单。只需将青梅洗净后剁碎，放入锅中煮开，然后加入少量蜂蜜和适量的水，煮至青梅展现出淡黄色的酒液即可。

将青梅酒液晾至温热，然后将纱布或棉布浸入酒中，取出后拧干，敷在脸部肌肤上，可起到收敛毛孔、去除皮肤浮肿和松弛等美容护肤功效。每周使用1-2次，坚持使用4-6周，便能看到明显的肌肤改进效果。

青梅煮酒的食用方式

青梅也能够做为食材食用，制成各种各样山珍海味。例如青梅茶、青梅酱、青梅干等等。食用青梅能够提升人体针对各种维生素C和钙的摄取量，提高人体免疫才能，防范贫血和口腔溃疡等病症。

青梅煮酒的需注意

尽管青梅煮酒具备多种美容护肤功效，可是不是人人都适用。所以，在使用青梅煮酒做美容时，要非常留意以下几点：

1.青梅煮酒中的蜂蜜易引发过敏，敏锐肌肤应当遵医嘱慎重使用；

2.假如青梅煮酒使用的青梅不足新鲜，也许会形成有毒物质氢氰酸，应留意不可以食用过期或是枯萎的青梅；

3.青梅煮酒仅仅是一种协助美容护肤的方式，并不可以替代日常的护肤步骤。

青梅煮酒，不但是一种美容护肤材料，更加是一种日常生活情调和文化内涵的反映。它所具备的美容护肤功效远超大家的幻想，假如你想有着健康年轻的肌肤，无妨试试青梅煮酒吧！