很多时候我们都有个人要想有着一头健康漂亮的头发，但是，大家的生活中不好的头发习惯却可能造成大家的秀发变的乏味无光，欠缺光泽。为了使你的头发更为健康，大家以下整理了15个错误的头发坏习惯，期望你可以防止这些错误并使你的头发更为漂亮。

错误1：过多洗发

洗发是很关键的护发步骤，可是过多洗发也许会剥夺头发的健康油脂，造成头发干燥分叉。一般，一个星期洗两到三次头发是最好的护发方法。洗发时也要留意用温水洗头发，防止使用太多的洗发水和热水洗头。

错误2：擦干头发

当头发很湿时，擦干头发也许会毁坏头发的结构，造成头发断裂和分叉。取而代之的是，你应当使用柔软的毛巾轻轻吸干头发，然后再用吹风机轻柔地吹干头发，最佳是在低温柔低速下。

错误3：过多使用热工具

使用卷发棒、烫发器和直发器等热工具会毁坏头发的结构，造成头发乏味，欠缺光泽。所以，大家提议你减少热工具的使用，并使用庇护发尾的庇护喷雾。

错误4：梳头发时不当心

不当心刮伤头皮或吹风时将头发损坏的风险很高。所以，大家提议使用宽齿梳来梳理头发，防止对头发和头皮导致损害。在使用吹风机吹干头发时，要用低温柔低速来防止创伤头发。

错误5：使用错误的发夹

使用过紧或错误的发夹也许会造成头发断裂和创伤，乃至头皮疼痛。所以，大家提议你使用较松的橡皮筋或只有轻微的负担的发夹来替代，尽可能减少发夹对头发结构导致损失。

错误6：不使用护发素

护发素包括保湿和润泽成分，能够在洗发以后庇护头发，使其更为柔软、丝滑和有光泽。所以，大家提议你每当洗完头发后，使用护发向来润泽头发。

错误7：染发太经常

经常染发也许会对头发导致损失，由于它会剥夺头发的健康油脂，造成头发的干燥和分叉。所以，大家提议你减少染发的频率，并在每当染发后使用深层润泽医治头发。

错误8：享受阳光直射

直射的阳光会使头发变的乏味，丧失光泽，所以，大家提议你尽可能减少立即暴露在阳光下，或是携带帽子、头巾等防晒措施。

错误9：因为负担而抓头发

因为负担而抓头发也许会对头发和头皮导致创伤，造成头皮炎症和头发断裂。所以，大家提议你经过日常锻练来缓解负担，维持身体健康，防止因负担而抓头发。

错误10：吃不健康的食物

不健康的饮食搭配习惯也许会造成头发欠缺养分，进而变的丧失光泽、乏味。所以，经过增添健康的食物，例如蛋白质、各种维生素和omega-3脂肪酸等来维持头发的光泽和健康。

错误11：使用错误的洗发用品

使用错误的洗发用品也许会剥夺头发的健康油脂和润泽物质，造成头发干燥、分叉和丧失光泽。所以，大家提议你挑选适宜自己头发类型的洗发水和护发素，并依照标准使用。

错误12：长期不修剪头发

不常常修剪头发也许会造成头发断裂，分叉，并使头发干燥和欠缺光泽。所以，大家提议你每6-8周便将头发修剪1-2厘米，维持头发的健康和光泽。

错误13：跟风使用流行发型

试行流行发型是很惊喜的，可是跟风并未必适宜你的头发类型和发质，会造成头发创伤、过多拉伸和乃至脱落。所以，大家提议你挑选适宜自身的发型，同时经过健康饮食搭配、休息和洗发常规来维持头发健康。

错误14：过多梳理头发

过多梳理头发也许会造成头发断裂，使头发毛躁、欠缺光泽。所以，大家提议你使用宽齿梳来梳理头发，不要过度经常地梳理头发。

错误15：使用太多的发胶和发蜡

使用太多的发胶和发蜡也许会造成头发变的油腻、黏糊糊的，并影响头发对别的产品的吸收，如护发素。所以，大家提议每当使用适量发胶和发蜡。

上述是头发护理中常有的坏习惯，这些习惯毁坏了你头发的健康。怎样维持头发干净和健康呢？维持洗发、染发和使用护发素的适度频率，经过健康的饮食搭配方法与日常锻练维持身体健康，留意日常的头发护理，上述全部这些都是头发保健的重要。假如您的头发早已面临了创伤，那么定期使用头发修复剂和医治头发创伤是十分关键的。期望此篇文章能协助你减少这些错误，并使你有着一头健康漂亮的头发。