大家每天都重视面部清洁，而很少有人关注头皮的清洁。实际上，头皮的清洁针对健康的头发和健康的头皮尤为重要。今天，大家就来谈谈头皮的清洁难题。

头皮的清洁为什么如此关键？

头皮和面部一样，还要定期的清洁。头皮的清洁目标是除了多余的油脂、污垢、死皮细胞和残留产品等，维持头皮清爽，并不会滋生细菌，刺激头皮发际健康。假如头皮清洁不够，非常容易造成头发变的无光泽、细软易断、油腻、头屑增多等难题，关系到头发的健康。

怎样深层清洁头皮？

1. 使用温柔的洗发水

挑选一款温柔的洗发水，洗发水的清洁成分越多，对头皮和头发的损害就越大。提议挑选切合自己头皮类型的洗发水，温柔的洗发水只会让头发和头皮都获得更好的呵护。

2. 按摩头皮

用指腹轻轻按摩头皮，以刺激头皮毛细血管，协助头皮代谢油脂、污垢等。洗头时，提议先将洗发水兑水之后再倒在头发上，头皮处有许多毛细孔，经过按摩让洗发水能够流到毛孔里，做到更好的清洁效果。

3. 选择适度的梳子

梳子不可过度粗硬，应当要选择刷头软硬适中，且梳齿能够贴合头皮的梳子。定期梳头，可以加速头发的新陈代谢，并能协助头皮去除自然脱落的污垢、头屑、死皮细胞等。

使用去屑洗发水

当头皮的屑多且显著，大家能够依据自身的状况，挑选添加去屑成分的洗发水。去屑洗发水可以深层清洁头皮污垢，清除屑，同时推动血液循环，增添头皮代谢。

小贴士

1. 少用电吹风。电吹风的高温柔明显的风只会让头皮渐渐丧失健康状况，所以要尽量避免用电吹风，抽风和通风更好的挑选。

2. 洗完头发后用毛巾吸干水分。不要用力搓头，防止发丝产生磨擦，提议轻轻拍干头发，减少头发破损和枝叶叉的状况。

3. 防止头部长期来往汗液。汗液中的盐分只会让头发薄弱，给头皮带来压迫感，提议进行睡眠时间、运动时间、驾车时间等头发和头皮来往机遇的克制。

头皮的清洁是确保头发健康，维持漂亮形象的保障。在清洁时，大家应当为头皮挑选温柔的洗发水，按摩头皮以刺激毛孔，同时依据自身的状况挑选去屑洗发水，再组合适度的梳子护理，仔细呵护头皮。