大家每天在电脑屏幕、手机屏幕和电视屏幕前长期地工作，眼睛承担着愈来愈多的负担，所以非常需要大家的关注和护理。眼皮松弛、眼袋和黑眼圈浮现或细纹突显等都是常见的眼部难题，而所需的解决方法则随之年龄的增长而不一样。本文可能会为您介绍20,30和40岁时眼部保养的需注意和方式。

20岁的眼部护理

20岁是一个人生命里最美好的时间，但许多人通常无视眼部的护理，给将来留下很难反转的痕迹。所以，在这个年纪段应当留意以下几点。

早睡早起

较好的作息习惯对眼睛健康尤为重要。长期熬夜或睡眠不够只会让眼睛非常容易疲惫和浮肿。

适量运动

适量运动有利于推动血液循环，有利于眼部的健康。饭后有的时候能够挑选去散步、慢跑或是游泳。

维持清洁

眼部周边肌肤娇嫩，应当重视清洁。使用温柔的眼部卸妆液和洁面乳能有效把毛孔及疏通，避免肌肤沉淀；此外，不提议化妆过多，汗液和粉筒堵塞毛孔，造成眼皮粗糙。

30岁的眼部护理

30岁正是女人五颜六色的年龄，眼周肌肤的弹性渐渐减弱，非常容易出现眼袋、黑眼圈、细纹。那么，30岁需要做哪些眼部保养呢？

补水

眼周皮肤缺水，不但会出现细纹和干燥现象，还非常容易导致皮肤松弛。所以，需要选用适宜自身的眼霜，弥补眼周水分；要多喝水，让眼部肌肤获得丰富水分。

防晒

紫外线是导致眼部纹路加深的原因。外出前，请使用防晒霜来庇护眼周肌肤，同时挑选遮阳帽能够庇护肌肤。

眼保健操

眼部归属于运动频率较为低的部分，应当常常进行眼保健操。能够眼球上下左右旋转，眨眼，这样能够有效减轻眼睛疲惫和紧张，同时能庇护眼部肌肤弹性。

40岁的眼部护理

40岁，早已进到中年，女人肌肤的年纪也如数增添，眼周肌肤更易出现细纹、皱纹和色素沉淀等难题。下面介绍40岁时眼部保养需要留意的几点。

对于性眼霜

40岁的女人眼角褶皱和眼下细纹出现的状况更加显著，需要为眼部肌肤定期涂抹对于性的护肤品。比如，含有胶原蛋白、弹力、生长因子、透明质酸等眼霜的使皮肤的弹性变的更好，而各种维生素 C、果酸等成分能够美白去眼袋；还应依据地理环境差异性，挑选更为适宜自身的用品。

改进日常生活细节

当人们到达40岁时，眼周肌肤会伴随代谢率的降低而产生天然改变。要减少对眼睛的刺激，养成读书用灯的较好习惯；要留意三餐营养平衡和需要适量弥补各种维生素B，VE等等，这有利于加速再造胶原蛋白。

进行维修护理

40岁，眼部肌肤需要更为精细的护理，要想使眼周肌肤更为年轻、富裕弹性和光泽感，需要选用某些更加精细的眼部护理，比如隐私嫩肤。选用这类方法能迅速恢复肌肤弹性，将眼部肌肤的年纪缓解。

眼部肌肤在每个年龄阶段都需要么同层级的护理。经过适度的保养，大家能够减缓眼部的老化速度，使眼部肌肤维持年轻，不但能够让大家表现出更美的面庞，同时，更关键的是，也能够协助大家维持好情绪！