孕期是每个女人人生中最特定的时期之一，身体会产生许多改变。很多孕妈妈都会遭遇有关妊娠纹的事情，这些纹路在肚子、臀部、大腿等部位出现，给女人带来了不小的困惑。涂抹各种各样润肤霜、乳液及其橄榄油等也变成了大家对付妊娠纹的常见方法。那么，妊娠纹涂橄榄油有用吗？接下来大家来一起讨论。

什么是妊娠纹

妊娠纹是孕期女人特有的肌肤难题。怀孕前的皮肤非常好，弹性也较为丰富，因此皮肤对撑大的体积有所支持力。但怀孕后胎儿持续增长，子宫持续扩张，这样肚子上的皮肤所要承担的重量就持续增添，时间长了，皮肤就出现了伸展过多、拉伸创伤的状况。皮肤被拉伸，最后造成胶原纤维和弹性纤维断裂，产生红色、紫色、白色的纹路，便是大家经常说的妊娠纹了。

橄榄油有哪些功效

许多女人在怀孕期间会使用橄榄油来防止出现妊娠纹。而橄榄油的确有许多益处，它是由单不饱和脂肪酸组成，它们有利于维持身体状况和平稳血糖、血脂和血压；橄榄油也富含各种维生素E，是一种抗氧化剂，有利于减缓皮肤的老化过程。

妊娠纹涂橄榄油有效吗

尽管很多产妇使用各种各样方式来防范妊娠纹的形成，可是结果却并差强人意，实际上，防范妊娠纹的方式实际上很有限，很多方式乃至是无效的。橄榄油对防治妊娠纹好像也没有非常好的效果，现阶段没有临床研究数据支撑橄榄油可防治妊娠纹。

各种各样液体、乳液、油膏都没法从根本上防范妊娠纹的形成，但部分产品能够防范妊娠纹的形成和蔓延。这些产品一般富含胶原蛋白和弹性蛋白，具备提示皮肤弹性、保湿、抗氧化等功效。早期怀孕前期就开始使用，效果更加好。

最关键的是，妊娠期间维持身体的水化十分关键，不但要饮足够的水，还要经过合理的饮食搭配和运动来保持皮肤的弹性。此外，记得防止过多体重增长，以缓解皮肤向外的拉力。

妊娠期正确护肤方式

除去涂抹防妊娠纹产品，还有别的的某些方式能够协助维持皮肤弹性，下降出现妊娠纹的几率。

饮食搭配健康

合理膳食非常关键，应当摄入大量的蔬菜和水果，以增添身体中的胶原蛋白和各种维生素C含量。同时，要防止过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

饮水尽足

饮水对皮肤的影响十分大，可以增添皮肤的弹性和避免老化。怀孕期间需要维持丰富的水分摄入，特别是感觉到口渴或呕吐等状况下要更多饮水。

穿舒服衣服

穿紧身衣服会增添皮肤的负担，增添皮肤对拉伸的抵御力。怀孕期间应当挑选适合的宽松衣服，以减少皮肤的拉伸。

适度运动

适度的运动能够协助强化肌肉的能量和皮肤的弹性。散步、瑜伽、水里运动等，都会很好的挑选。

尽管妊娠纹的形成并不可以彻底防止，可是经过正确的护肤方式与日常日常生活习惯的调整，可以有效地防范妊娠纹的形成。即便出现了妊娠纹，大家也不该过多担忧和悲观应对，由于这些痕迹会随之时间的推移而淡化。最关键的是，大家应当维持积极主动的情绪，享受孕期的快乐时间。