你可能常常会听到美容专家和发型师提议女孩睡觉前必须要把头发吹干。那么，女孩为何要这么做呢？接下来大家来一一解答。

1. 头发湿润易断裂

1，头发处在潮湿状况时更易松懈，这代表着头发非常容易挂断或开叉。此外，被子和枕头会吸收头发的水分，只会让头发过度湿润，这也许会加速头发受损。

2. 头皮感染的风险

留下湿漉漉的头发睡觉，非常容易积蓄细菌和真菌，变成头皮感染的温床。假如你头发长期潮湿，也许会引发头皮痒和脱发。

3. 会导致发质变差

头发潮湿时，伸直或拉直头发会更易变形。而这也会造成卷发变的松散，直发变的凌乱。因此，你能发现你第2天早上起床的头发会非常难梳理和整理。同时，头发长时间处在潮湿状况会影响发质，造成头发变的更为干燥和无光泽。

4. 有损头屑克制

长期将头发湿漉漉地搁在枕头上会将头屑留下来，产生细菌滋生的温床。长时间如此，头屑数目便会增添，产生头皮屑现象。

5. 睡眠质量受到干扰

湿漉漉的头发会给你的肩膀和脖子带来潮湿的感受，而这一会影响睡眠质量。

让头发彻底干透而且变的干燥是必要的。这不但使你的头发更为健康，也是有利于你更好地入睡，有着一夜较好的睡眠。

在此，大家介绍某些能够协助你在睡觉前迅速干燥头发的阅历方式。

吹风吹干头发的正确方式

吹风吹干头发时，请确保将吹风机维持在最起码15cm的距离，并在不一样的方向吹干头发，这样能够有效地防止在头发上形成太多的热量，造成头发受损。

使用吹风机前，请将头发用毛巾包住

这样能够去除多余的水分，以减少吹风干燥的时间。

使用吹风机前请用卷发棒卷一下头发，然后再用吹风吹干

这不但能够使头发更易吹干，还能够制造出更为自然的卷发效果。

总而言之，吹干头发是十分关键的

它能够庇护头发免受创伤，减少头屑和头皮感染。因此记得在睡觉前把头发吹干，同时，尽量将吹风机维持在低热和冷风状况下，以减少损害并维持头发的漂亮！