女孩们都了解，洗头针对头发的健康和美观尤为重要，可是还有些人觉得不洗头对头发更好，这是真的吗？本文将为您揭开不洗头的真相。

一、怎样正确洗头？

1，大家需要认识怎样正确地洗头，以下是正确洗头的步骤：

1. 刷头发：用宽齿梳子轻轻地梳理头发，将头发缠乱的部分梳理开。

2. 浸泡头发：将头发浸泡在温水里，由此来软化头发。

3. 洗发水：将洗发水倒在手上，然后用手指轻轻按摩头皮，用指尖渐渐地按摩，切不可用指甲刮。

4. 冲洗：用清水将洗发水冲掉，需要冲得干净。

5. 护发素：将护发素倒在手上，然后均匀地涂抹到头发上，不要涂护发素到头皮上。

6. 重新冲洗：用清水将护发素冲掉，直至头发变的光滑止为止。

7. 挤干头发：不要用毛巾擦干头发，不然头发会受损。取代的挑选是用毛巾把头发轻轻地拍干，然后自然风干或吹风。

二、不洗头会有哪些危害？

不洗头会使头皮过油，头发变的黯然无光，还可能会造成头皮屑增多，这是由于头皮过油会堵塞毛孔和发型，造成发根营养不良，使头发枯萎。不洗头长时间令头发处在没法较好呼吸的状况，会造成头发掉落和头皮炎症增多。

三、怎样正确洗发？

在生活中，正确的洗发和正确的护发才可以使头发更为健康。每周洗两到三次头发会使头发更健康，而干发是维持头发健康的关键步骤之一。使用好的洗发水和护发素及其梳头发使用适度的梳子，也是维持头发健康的另一关键步骤。

洗头发是大家生活中的一个关键部分。洗头发的正确方式和频率对头发健康和美观有很大影响，所以正确保养头发十分关键。期望经过本文的介绍，对大家正确洗头的方式有更清楚的知道，使你的头发能够维持健康、光泽和自然漂亮。