夏季，游泳是很多人钟爱的消夏方法，不但可以减轻闷热的天气，还能锻练身体，可是经常游泳的人也许会发现，游泳后头发变的干枯易脱落，这是为何呢？

游泳池中的化学物质会创伤头发

很多游泳池中会加入含有氯的消毒剂，以保持水质卫生，可是这类化学物质对头发有刺激性，会将头发表层天然的油脂和水分带走，使头发变的干燥薄弱，可能会引发头皮瘙痒和过敏反应。

海水对头发也是有危害

和游泳池中加入的氯一样，海水中也包括着各种各样化学物质，如盐分和污染物等。在海水的功效下，头发外表的庇护膜会面临毁坏，头发毛鳞片会张开，造成水分流失和头发断裂，所以，长期在海水里游泳同样会对头发导致损害。

怎样庇护头发，避免游泳创伤？

1.涂抹防水喷雾：在游泳前，能够涂抹防水喷雾，可以在那么一定水平上减少头发受损。

2.戴泳帽：戴上泳帽不但能够庇护头发，还能减少游泳导致的抵御力，让游泳更为轻易。

3.游泳后立即清洗头发：游泳后要立即用淡盐水或清水冲洗头发，尽可能减少池中或海水残留在头发上的时间。

4.使用专门的护理产品：选用含有修复性成分的洗发水、护发素和发膜来开展护理，可以有效减少游泳对头发导致的创伤。

夏季游泳是一种健康、有利的运动方法，可是它也会对头发导致损害。经过使用防水喷雾、戴泳帽、立即清洗头发和使用护理产品等方法，大家能够庇护头发，减少游泳对头发的创伤。