鼻部里的污垢
所有人的鼻部里都有那么一定量的污垢，主要包含空气中的灰尘、细菌、病毒及其分泌物等。假如不清理，这些污垢会造成鼻部的堵塞、感染等难题。下面介绍某些清理鼻部里污垢的方式：
1. 盐水冲洗法
在家里制作一份盐水（加入适量的盐，溶于温水里），倒入一个注射器中，将头倾斜45度，将盐水插入鼻孔中，经过另一侧的鼻孔排出来。这类方式能够在不刺激鼻部的状况下，将污垢轻易清除。
2. 鼻吸管法
能够购买专门的鼻吸管，也能够利用使用家里的吸尘器。将鼻吸管或吸尘器尖端放入鼻孔，渐渐吸气，能够将鼻部里的污垢吸出来。但需要关注点度，防止过度用力引发创伤。
3. 滴鼻液法
市场上有很多滴鼻液能够挑选，依据不一样的状况挑选不一样的滴鼻液。滴入后，等数分钟后，就能够倒出鼻部里的污垢了。
鼻部外的污垢
鼻部外的污垢同样需要清除，能够选用以下方式：
1. 洁面法
洗脸时，不要忽视鼻部部位，尤其是鼻翼两侧和毛孔较显著的地方。使用适宜自己肤质的洗面奶，清洁鼻部外的污垢。
2. 鼻贴法
市场上有很多鼻贴能够挑选，鼻贴能够有效地去除鼻部部位的黑头、白头等污垢。可是使用鼻贴的次数不适合太多，防止对皮肤导致创伤。
3. 按摩法
每天洗完脸后，能够在鼻部部位进行轻柔的按摩，能够推动血液循环及其新陈代谢，有利于去除鼻部外的污垢。
鼻部里外的污垢都需要立即清理，防止形成不必要的事情。能够试行以上的几种方式，挑选适宜自身的方法进行清理。同时，在平常留意个人卫生习惯，防止过度经常地摸鼻部等举动，也是有利于减少鼻部里外的污垢。
