掉头发是个什么情况？

掉头发现象很普遍，人每天会掉几十根头发。但如若正常情况下，头发每天掉落数量不超过100根。但如发现脱发严重者每天头发脱落量会增加，且长出的头发量不足掉落数的25%，这就是头发掉落严重了。

洗头方法是否能影响掉头发？

洗头时是否能够影响头发掉落的情况？ 其实是有影响的，不仅仅可以减轻头皮问题，还能减少头发掉落，甚至能够有效改善脱发问题。然而，很多人并不清楚正确的洗头方法，使得头发掉落情况每况愈下。所以，如何洗头，才能够预防脱发呢？

正确洗头方法

1.洗发水的选择

选择温和性洗发露，切忌贪便宜或听信广告词。高含硫化合物的洗发露，能够起到清洁头皮和控油的作用，但同时含有的化学物质会削弱和伤害头发，这种洗发水对掉发者的头发来说是不适合的。高油性头发的人，则应选择控油洗发水，每周用2-3次含生姜油等有助于促进头发健康的洗发水。

2.按摩头皮

泡沫越多就代表洗头越干净？并不是这样的。多的泡沫含有过多的表面活性剂，会影响头皮健康，还会让头发更加干燥，加速脱落。 洗发前需要首先梳理好头发，这样不仅可以加速发池内的血液循环，还能利于洗发时的按摩。在按摩头皮时，要用指腹以环状的方式轻揉头皮，以达到刺激头皮和头发毛囊的目的，护发素也要适当的使用，以此来使头发更柔顺亮泽。

3.温水洗头

洗头水温一定要适中，高温水会令害发细胞受刺激，本来就脆弱的头发会更加干燥，加速头发脱落。通常，水温控制在35-37摄氏度左右是最为适宜的，能够充分软化油脂，便于清洗，也可以促进头皮的血液循环。

4.干发

洗完头后一定要用毛巾吸干头发的水，尽量避免捶打头发，不能懒惰，想用吹风机吹干快点，其实这些操作都会对头发造成更大的负担。 在吹干头发的时候，不要吹得太干，不然容易导致头发受损，毛发断裂、头发分叉等，产生问题。

经过以上4种方法的全面介绍，我们应该理解到如何洗头防止掉头发。选择温和性洗发露，按摩头皮，温水洗头，干发，这几点都是非常重要的。要坚持每次洗头都按这个方法操作，以此预防头发的问题，不仅让头皮安全健康，与此同时也能保持头发的美丽亮丽。