随之天气渐渐转凉，多数人的脚部开始出现干燥、龟裂、起皮等状况。这不但不美观，还非常容易感染细菌，导致脚气等病症。今天，大家就来同享某些有效的DIY方式，协助你处理脚部干裂难题，使你的双脚更为健康漂亮。

一、热水泡脚

热水泡脚是最简单有效的减轻脚部干燥的方式之一。泡脚能够软化脚部角质层，保湿脚部皮肤，而且有利于推动血液循环。你能在家准备一个足浴盆，加入适量的热水或草药水，泡脚时间最佳克制在30分钟左右。特别是在泡脚后，必须要记得擦干脚部，涂上润肤霜或乳液，以维持足部皮肤水润。

二、自制脚部去角质磨砂膏

除去泡脚，大家还能够使用自制的脚部去角质磨砂膏来协助去除脚部角质层，保湿和润泽双脚。材料十分简单，只需要将白糖、橄榄油、蜂蜜混合相处，然后轻轻按摩脚部即可。这类方式不仅十分经济实惠，并且天然无刺激，针对肌肤较为敏锐的人来讲也相当适用。

三、涂抹保湿乳液

涂抹保湿乳液是个十分简单有效的减轻脚部干燥的方式。在挑选乳液之时，最佳挑选某些质地细致、易吸收的乳液，这样能够更好地渗透到双脚的皮肤里面，让双脚变的更为水润。假如你的脚部早已出现了皲裂现象，无妨挑选某些含有角鲨烷、桃仁油等成分的产品，这些成分不仅可以润泽皮肤，还具备修护作用。

四、维持足部清洁卫生

不论你使用什么方式来护理双脚，维持足部清洁卫生都是重要。常常洗脚、擦脚，能够有效地去除脚部细菌和污垢，防止感染脚气等病症。在生活中，你还能够挑选某些透气性好、舒服的鞋子和袜子，防止穿着过紧、过热、不透气的鞋袜，从而下降脚部过多干燥的风险。

五、多喝水

身体的健康和足部的干裂有所关系。假如你欠缺饮水，身体便会缺少水分，造成皮肤干燥。所以，多喝水也是一种有效的减轻脚部干燥的方式。提议每天喝八杯水，能够有效协助代谢废物和毒素，维持身体和皮肤的水分。

六、饮食搭配调养

正确的饮食搭配习惯也能够对减轻脚部干燥有所协助。提议多摄入富含各种维生素E、C和锌等营养成分的食品，如坚果、蔬菜水果等。这些食品能够起到庇护皮肤、润泽皮肤的功效，从而减少脚部干燥和龟裂的事情。

脚部干裂是多数人在岁末年初都会遇见的事情，可是要是你依照以上方式进行护理，就能轻易处理脚部干裂的事情。记得在生活中，多关注双脚的护理，维持清洁卫生，防止穿着过紧、不透气的鞋袜，从而使双脚维持健康水润。