夏季是美美地晒黑身材变好的好季节，可是阳光直射对皮肤的损害是不能忽视的，所以怎样庇护皮肤防止晒伤而且获得好看的古铜色肤色是大家需要讨论的话题。本文将为大家介绍几种美黑方式及其最健康的美黑方式。

1. 防晒

美黑的第一步不是晒太阳，只是做好防晒措施。不好的防晒方式只会让你浅褐斑和皱纹更加显著。有很多的防晒物是最安全的美黑方式。

2. 美黑喷雾

美黑喷雾是现阶段市场上最受欢迎的美黑方式之一。喷雾中含有的成分能协助肌肤变黑，也能起到保湿作用。但是某些喷雾中含有对肌肤有害的成分，提议购买质量好的产品。

3. 美黑霜或美黑油

美黑霜和美黑油能够迅速使肌肤变黑。但与此同时因为两种商品含有的成分会刺激皮肤，易出现感染、发红、脱皮和瘙痒等不良反应，所以使用时需遵从使用表明。

4. 红外晒黑仪

红外晒黑仪能够在不阳光直射的状况下迅速协助皮肤变黑，又是并不会损失皮肤的健康。而且，能够依据个人爱好调节晒黑的时间和强度。可是因为是电器设备，使用时要留意电气安全难题。

5. 日晒

最终一个提议不是一个非常好的方式。阳光立即照射的方法会增添皮肤晒伤和皮肤老化的几率。假如需要晒黑，就需要在没有阳光过度明显之时进行，并且提议在户外运动后进行。

哪种美黑方式最健康？

美黑的方式都是有益有弊的，不一样方式适用于不一样的皮肤类型和习惯。不论哪种美黑方式，皮肤的健康和漂亮始终是最关键的。最健康的美黑方式是防晒，维持皮肤健康并且永久的漂亮。导播能够给自己的美黑进程添加基于抗氧化和保湿的食物来让自身的皮肤健康漂亮。