洗牙是大家日常口腔清洁中缺一不可的一环。洗牙后，口腔中的细菌、牙石和色素都会被清除干净，但也许会出现牙周炎、牙龈肿痛等难题。假如有洗牙后牙龈肿痛的状况，该如何办呢？接下去，大家就为您一一解答。
什么是牙龈肿痛？
牙龈肿痛是表示牙龈因炎症或别的缘故而感觉到疼痛、肿胀的现象。出现牙龈肿痛，可能伴随之牙周炎、龈下脓肿等难题，需要立即医治。
为何洗牙后会牙龈肿痛？
洗牙后出现牙龈肿痛的缘故可能有以下几个层面：
- 牙龈自己早已有炎症，洗牙后炎症加重；
- 洗牙过程中使用力渡过大或器械过度尖锐，导致牙龈创伤；
- 洗牙后牙齿敏锐，使用过硬的牙刷或刷牙方法不妥，稍有刺激便会引发牙龈肿痛。
怎样减轻洗牙后牙龈肿痛？
出现洗牙后牙龈肿痛的状况，能够经过以下方法来减轻疼痛：
1.冷敷
将纱布或毛巾浸泡在凉水里，拧干后敷在肿胀的牙龈部位，每当敷约10-15分钟。
2.口腔漱口
使用口腔漱口水或是小苏打水漱口，有利于缓解牙龈的疼痛和肿胀。
3.按摩牙龈
用手指轻轻按摩牙龈部位，能够协助推动血液循环、减轻疼痛和肿胀。
4.用草药漱口
熬制菊花茶、薄荷叶或艾叶等草药，能够做为漱口水使用，其具备消炎、抗菌的效果，能够有效减轻牙龈肿痛。
怎样防范洗牙后牙龈肿痛？
出现洗牙后牙龈肿痛或是不是很好，大家也能够采取以下防范措施：
1.定期洗牙
定期到口腔诊所洗牙是防范牙龈肿痛的有效措施。洗牙能够将牙齿清洁干净，减少牙龈炎症。
2.正确刷牙
使用正确的刷牙方法和软毛的牙刷，能够防止过多刷牙引发的牙龈退缩和疼痛。
3.调整饮食搭配
多吃某些有利于口腔健康的食品，比如蔬菜、水果和富含钙质的食品等。
洗牙后牙龈肿痛尽管不是很好受，但经过上述方式大家能够非常好地减轻疼痛。但是，假如状况比较严峻，提议到口腔专业医院进行医治。
