在这个天气炎热的夏天，防晒霜早已变成了众多工薪族的必备护肤品，可是市场上的防晒霜种类琳琅满目，难免使人头昏眼花。那么，大家该怎样正确挑选和使用防晒霜呢？本文将为大家一一解答。

一、怎样分辨防晒霜的防晒才能？

通常而言，防晒霜的防晒才能是由它的“SPF值”来表明的，SPF值即“Sun Protection Factor”，翻译为“防晒指数”。那么，不一样的SPF值象征着什么呢？

SPF值越高，象征着防晒才能越强。SPF值1~14的防晒霜只能提供最基本的防晒效果，针对长期暴露在阳光下的人来讲，效果并不满意。SPF值在15~29之间的防晒霜可以提供中等的防晒效果，针对办公室人群而言，挑选这个SPF值的防晒霜早已足够了。而SPF值在30及上述的防晒霜，则可以提供十分好的防晒效果，适宜在户外长期活动的人群使用。

二、怎样正确使用防晒霜？

即便选了适宜自身的防晒霜，假如使用不妥，也没法充分发挥出它应当具备的效果。以下是某些使用防晒霜的常见错误及应当留意的事项：

1.涂抹防晒霜应当均匀，不要遗漏所有一个部位；

2.防晒霜需要在外出前最起码15分钟就开始涂抹，以便让它充分吸收并充分发挥功效；

3.需要么定时地弥补防晒霜，尤其是在汗水、海水的冲刷下，或是感受早已被油光“包围”，需要立即弥补；

4.涂抹防晒霜以后，需要等候数小时后才能打水或洗澡，不然防晒霜便会被洗掉；

5.涂抹防晒霜以后依然需要防止长期在阳光下暴晒。

三、推荐几款适宜工薪族的防晒霜

1.雅诗兰黛小棕瓶精华赋活防晒霜：SPF值30，防水防汗，选用了“精粹遮阳”科技，可以有效提高肌肤针对紫外线的防护才能。

2.资生堂安热沙金葡萄籽防晒乳：SPF值50，选用了日本护肤品标准的PA++++抗UVA技术，可以庇护肌肤不受紫外线的创伤。

3.百雀羚水力量美肌防晒乳：SPF值50，选用了水力量专利技术，粘附力更强，同时不增添肌肤的压力。

四、正确的防晒方法

除去涂抹防晒霜外，还有些别的的需注意需要遵从，比如戴帽子、穿长袖衣服、绕开阳光最强的时段等等。某些小方法也能够协助大家更好地进行防晒，例如把让空气流到紧贴皮肤的地方，不可以用手擦拭涂抹过的部位等等。

尽管防晒霜是大家防晒的关键措施之一，可是我们还要从日常生活的种种细节上留意防晒。期望大家在夏日消夏的与此同时，可以留意到防晒的重要程度，而且遵从正确的防晒方式，更好地庇护肌肤，使大家的肌肤更为健康漂亮。