秋冬季节，天气转凉，空气干燥，非常容易造成头发出现静电、干燥、毛躁等难题。因此，怎样正确护发，让头发维持健康、柔顺呢？
1. 头发洗护步骤要留意
秋冬季节，头发易受损，应当减少经常洗头，提议每周1~2次即可。在洗头时，先用温水将头发打湿，再选用具备温和配方的洗发水，轻柔按摩头皮，将洗发水洗净。最终用清水将头发冲洗干净，留意不要残留洗发水。
洗发后，能够使用具备润泽性的护发素和发膜，协助修复受损发丝，而且让头发维持柔顺。使用护发素时，要涂抹至发梢，且不要过量。使用发膜时，能够将头发梳理开后，将发膜均匀涂抹在头发上，在洗发前静置10~15分钟后再冲洗干净。
2. 食疗也能够协助护发
平常的饮食搭配中，多摄入含各种维生素B、E、C及富含蛋白质、铁、锌等矿物质的食物，有利于头发的健1长。比如牛奶、大豆、鱼类、蛋类、芝麻、红枣等都会很好的食材。
在饮食搭配中还应当多喝水，保证头发毛囊有很多的水分，让头发更为柔顺有光泽。
3. 仔细护理每一根头发
秋冬季节气温较低，能够适度减少风筝、吹风和电棒等使用频率，尽量避免用电吹风吹头发，防止过多吹风造成头发干燥、毛躁、缺水。
睡觉前，尽可能不要将湿发束相处或盘在头上，防止创伤头发。提议睡前先将头发梳开，揉搓一会儿，让头发自然干燥或吹干，有利于维持头发的健康。
4. 度假时也要留意护发
度假时，假如去的地方气候干燥，头发非常容易受损，在洗发后，用毛巾轻轻擦干，然后使用护发油涂在头发上，轻轻梳理。当然，也能够戴上一顶帽子，遮住头发，避免太阳和风的暴晒。
护发是一个长时间的过程，除去上述技巧，还应当依据自己状况进行挑选。在平常日常生活中，也要留意避免头发面临各种各样污染和毁坏，防止头发干燥、毛躁等状况的产生。只有从日常生活的点滴中重视头发护理，才可以让大家头发更为健康、柔顺有光泽。
