冬季到了，气温变的愈来愈低，许多人会遇见头发脱落的事情。尽管头发脱落是正常的生理现象，可是当头发脱落太多时，非常容易引发担心。本文将为大家介绍某些有关怎样面对季节性脱发的护发方式，协助大家处理这个难题。
为何会出现季节性脱发？
季节性脱发是普遍的现象，这是由于春季和秋季的气温改变会影响头产生长周期。在春季和秋季，气温的改变只会让人体内的荷尔蒙程度产生改变，从而造成头产生长周期的改变。这些变化会使头发落下而且减少头发的生长速度。
冬季护发小方法
1. 食疗护发
尽量的摄入含有充足营养的食物。鸡蛋、牛奶等都会很好的挑选。同时，你能增添酪梨、核桃、芝麻和燕麦等富含健康脂肪和各种维生素 E 的食物来改进头发的质量和数目。
2. 温柔洗发
现代人的日常生活节奏比较快，许多人每天都需要洗头，可是洗发频率过高，会毁坏头皮的天然油脂屏障，从而加速头发的脱落。所以，提议每周适度减少洗发的次数，使用温柔的洗发水，而且用温水冲洗头发。
3. 保湿护发
在室内加湿器是护发的好决定。由于冬季空气干燥，经常导致头发脱落。为了防止头发丧失水分，你能在头发干燥前，使用免洗护发素或精油，增添头发的水分保湿度，而且防止头发变的干燥和薄弱。
4. 睡觉时要维持头发干燥
当你睡觉时，将头发揉搓会加速头发的脱落。所以，提前维持头发干燥和整齐，最佳挑选用棉质或是绸缎质地的枕头套。
别的小贴士
1. 常常按摩头皮
在洗发时，用指腹轻轻磨擦头皮，能够推动血液循环，协助头发增长。同时，常常按摩头皮能够有利于去除头皮屑和太多的油脂，让头发更为健康。
2. 防止过多加热导致创伤
使用吹风机或是烫发器时要克制好温度与时间，防止过多加热头发导致头发的创伤和脱落。
季节性脱发对头发的健康和数目都会形成影响。因此，面对季节性脱发是十分关键的。这些护发技巧合理饮食搭配、温柔洗发、保湿护发和常常按摩头皮等方式都可以有效地协助你处理难题。
