不高兴自身的头发情况，这是很多人的普遍困惑。有的人的头发掉得迅速，有些人头发稀疏，乃至出现了显著的秃顶状况。那么，该怎样挑选最有效的生发方式呢？在本文中，大家将向您介绍某些最常见的生发方式，及其其优缺陷。

生发药物：生发剂、生发素、生发油

生发药物归属于一种药物医治，它们经常提供应那些头发稀疏的人使用。生发剂，生发素和生发油是三种最常见的生发药物类型，有的人点评它们具备非常好的医治效果，可是针对别的人来讲则可能无效。长时间使用药物也许会对身体形成某些消极影响。

头皮按摩

另外一个非药物医治选项是对头皮进行按摩。头皮按摩是表示在头皮上用手指轻轻按摩，以刺激头皮和毛囊，增添头发的生长速度。尽管没有确切的科学根据，但头皮按摩依然是一个普遍被接纳的自然生发方式。

激光医治

激光医治是一种可能有效的医治方式。它利用使用低频激光，刺激头皮，使头发更快地生长。激光医治还有利于使头发更为浓密。激光医治可能需要进行很多次，但它是一种安全有效的医治方式。

变化饮食搭配习惯

大家的饮食搭配习惯对身体各个层面皆有着深远的影响，毛发自然也不能免。一个具备营养平衡的饮食搭配习惯能够提供足够的营养，有利于头发的生长和健康。比如，多吃蛋白质，如鸡肉或鲜鱼，能够为毛发提供所需的氨基酸。

使用洋葱汁

洋葱汁也被觉得有利于刺激头皮和推动头产生长。洋葱汁含有生长必需因子，它能够刺激毛囊，推动血液循环，从而使头发更快生长。只需将洋葱切成小块，然后混合橄榄油，过滤，再将液体运用在头发上。

挑选正确的生发产品

挑选权威和有效的生发产品是重要。比如，某些知名的品牌生发产品中含有天然成分，如欧洲栎树皮提取物，可以协助稀疏的头发恢复健康。同时，出于安全性层面的思考，需要留意保证所选生发产品有权威的认证。

不论您挑选哪种生发方式，都需要的是一份耐心，由于毛产生长是一个迟缓的过程，而且需要最起码几个月的时间才会显示出效果。同时，所有人的状况都是不一样的，需要依据自身的特定状况和要求挑选最适宜自身的生发方式。期望本文所述的生发方式能够协助您处理某些困惑，让您有着厚密、健康的头发。