大家经常会发觉，在抬头之时皱纹会悄悄地爬上大家的额头，这便是大家经常说的抬头纹。它的出现不但使人感觉到不美观，更关键的是会给人变老的感受。那么，抬头纹是如何形成的？大家又能用哪些方式来解除它呢？下面，就让大家来看看。

什么是抬头纹？

抬头纹，指的是在大家抬头或皱眉之时会出现的横纹。年轻的人可并不会有着抬头纹，由于他们的皮肤弹性好，表情肌用力后非常容易恢复到原来的状况。但是，随之年龄的增长，皮肤开始丧失弹性，便会出现抬头纹这样的皱纹。

抬头纹形成的缘故

1. 卷发夹、头箍等头发造形工具非常容易使头部肌肉长时间处在收缩状况，也非常容易使抬头肌肉过多用力，推动抬头纹的产生。

2. 长时间对着电脑、手机等电子屏幕，眨眼的次数会减少，造成眼部肌肉血液循环变的迟缓，产生眉间细纹和眼角皱纹。

3. 年龄增长，皮肤弹性减弱，肌肉组织变的萎缩，所以皱纹水到渠成会出现。

怎样解除抬头纹？

1. 按摩：能够使用按摩的方法来减轻抬头纹的出现。每天早上用面霜进行按摩，能够刺激血液循环，改进肌肤皮肤弹性，并推动皮肤细胞的再生。

2. 睡眠：较好的睡眠有利于抬头纹的解除。睡好觉能够让肌肤得以呼吸和修复，从而减少皱纹的出现。

3. 运动：适度的运动能够提高肌肉张力，所以针对防范和处理抬头纹而言很有益的。能够进行瑜伽、普拉提等坐姿运动，这些运动可以让脖子肌肉获得锻练，减少抬头纹的生成。

4. 涂防晒霜：太阳光中的紫外线是造成皮肤老化和皱纹的原因之一。所以，每天早上涂上防晒霜，能够有效的庇护肌肤，从而减少皱纹的形成。

怎样防范抬头纹？

1. 调整习惯：少使用头发造形工具，尽可能减少长期对着电脑或手机屏幕。维持正常的肌肉张力，使用抗衰老产品，从年轻开始就得留意护肤。

2. 动作放缓：做护肤时，动作要慢、要轻。以轻柔按摩、涂抹为主，不要让肌肤面临拉扯。

3. 饮食搭配平衡：不吃脂肪、糖分高的食物，多吃蔬菜、水果、鱼类等非常容易消化的食物，利于缓解身体压力，下降减缓衰老。

抬头纹是随之年龄增长、皮肤弹性减弱、肌肉组织变的萎缩产生的皱纹。尽管不可以彻底解除抬头纹，但大家能够经过上述方式来改进和减少它的形成。保养肌肤要从年轻时做起，养成较好的护肤习惯，才可以维持不老的容貌。