背上长痘痘不但使人难堪难当，还可能会影响穿着，给日常生活带来不必要的困惑。可是，背部皮肤长痘痘的缘故十分复杂，也许是体内荷尔蒙失调，也是有也许是坏习惯造成的堵塞毛孔。那么，接下来大家来看看背上为何会长痘痘，及其怎样有效防范和解决背部痘痘难题。

为何背上会长痘痘？

缘故一：荷尔蒙失调

背部痘痘最常见的缘故之一便是荷尔蒙失调。荷尔蒙失调会造成油脂分泌增添，毛孔堵塞，从而引起痘痘。青春期、月经期等阶段是荷尔蒙失调最为显著的阶段，所以，背部痘痘也常在这些阶段产生。

缘故二：穿着不透气

穿着过度紧身或是材料不透气的衣服，会阻挡皮肤细胞的新陈代谢，造成毛孔堵塞，从而推动痘痘的产生。

缘故三：不良日常生活习惯

常年不进行体育锻练，熬夜、饮食搭配不定律等不良日常生活习惯也会造成荷尔蒙失调，从而危害到背部皮肤健康。

怎样防范和解决背部痘痘？

防范痘痘的方式

1.维持衣服干净透气：要选用柔软透气的衣服，轻柔地洗涤，防止残留洗涤剂残留。

2.维持皮肤清洁：到了夏天，自然流汗便会增添，1天一次洗澡最起码要保证，使用适合的沐浴露。

3.克制饮食搭配：少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

4.作息定律：保证足够的睡眠和运动，克制熬夜举动。

背部痘痘的解决方式

1.山茶花油：山茶花油可以提高皮肤细胞的膜结构具有很好的调养作用，长时间坚持使用可以减少痘痘形成的频率。

2.药物医治：可挑选去痘印、祛痘精华露、祛痘面膜等产品，详细使用方式需要参照产品表明。

3.食疗调养：能够挑选某些具备清热解毒、祛湿助燥作用的食物，比如红枣、山楂、黄豆、鱼等，对改进背部皮肤具备一定的协助。

需注意

1.使用祛痘产品，请留意个人肤质和产品是不是存在过敏现象，防止用药过量。

2.保持稳定日常生活习惯，定期锻练并维持睡眠，才可以真真正正从根本上处理背部皮肤难题。

3.留意饮食搭配，少吃刺激性食物，更加某些富含各种维生素C的食物。

背部痘痘尽管使人难堪难当，可是经过科学的方式、较好的生活习惯，也是能够轻易摆脱的。期望本文介绍的防范和解决方式可以协助到大家。