精油是一种高浓度的植物提取物，常被用于美容护肤、舒缓身心等目标。但是，假如使用不当，精油也许会对身体导致损害。所以，知道精油的正确使用方式尤为重要。

挑选正规品牌

市场上的精油种类繁多，质量良莠不齐。所以，在购买精油时，提议挑选正规品牌，需求产品有明确的成分表，并谨慎思考其适用性和安全性。切忌因价格便宜而购买质量不明的产品。

不要立即涂抹

精油的浓度极高，没法立即涂抹于皮肤上。应该将精油和根基油混合使用，比例一般为1-3滴精油加入5毫升的根基油中。某些根基油如橄榄油、甜杏仁油、葡萄籽油等可以相配和稀释精油，从而缓解对皮肤的刺激。

防止来往眼睛和口腔

精油不应来往眼睛和口腔。假如意外来往到，运用清水完全冲洗，并遵从医师的提议，必要时寻求医疗救助。

慎用过敏体质者慎用

敏锐性肌肤的人群应该慎用精油，由于它们也许会引发过敏反应。体质过敏的人应进行皮肤敏锐测试，将要混合后的油涂抹于手腕等皮肤脆弱处，等候24小时后洞察是不是有过敏反应，如红肿、瘙痒等。

防止儿童来往

精油含有很高浓度的成分，对儿童的影响也较大。儿童的新陈代谢程度比成人高，他们的肝脏和肾脏对精油的代谢速度较慢，所以尽可能减少儿童立即来往精油，使用时应稀释。同时，精油也应储存在儿童很难来往的地方。

不适合过量使用

尽管精油具备许多的作用，但并不代表着越多越好，乃至过多使用会对人体形成消极影响。使用时应遵从适量原则，渐渐增添用量，洞察身体的反应。如出现头晕、恶心等症状，应立刻消停使用。

精油是一种高浓度的植物提取物，具备许多功效，但与此同时也存在安全风险。所以，在正确使用精油的与此同时，大家也要时刻留意安全，特别是针对敏锐肌肤、儿童等特殊人群，更要谨慎使用。期望本篇文章可以协助大家更好地知道精油的使用方式，让精油变成大家健康日常生活的一部分。