发际线是表示头产生长的边缘线，随之年龄的增长和别的原因的影响，发际线会渐渐上移，这也是很多人头发变少的缘故之一。那么，什么是发际线呢？为何会上移呢？

什么是发际线？

发际线位于前额头的头产生长线处，是头发和皮肤的交界处。正常状况下，女人发际线位于额头，男人则一般位于额头的上方。

发际线上移的缘故

发际线上移的缘故较多，主要包含以下几个层面：

1. 遗传原因：有的人与生俱来发际线就较高，就算一点不掉发也很难防止；

2. 年龄原因：随之年龄的增长，皮肤和头发的新陈代谢渐渐减缓，头发会变的稀疏、薄弱、无光泽，同时发际线也渐渐上移；

3. 荷尔蒙改变：荷尔蒙不平稳是影响头产生长和脱落的原因之一。例如，雄性激素程度过高会促使发际线持续上移，所以部分雄性激素程度失衡的女人就也许出现发际线上移难题；

4. 化学药品：染发、烫发、染眉等化学药品都会对发际线导致不一样水平的创伤；

5. 不良日常生活习惯：头发的质量和数目和日常生活习惯也是有很大关系。长时间吸烟、饮酒、熬夜等便会损失头发的生长环境，对发际线导致损害，使其渐渐上移。

面对方式

尽管发际线上移是很难防止的，但大家能够采取某些措施减轻和改进：

1. 饮食搭配平衡：多吃富含铁质和蛋白质的食物，如肉类、豆类、蛋类等。与此同时又要多吃水果和蔬菜，维持身体的酸碱平稳，提升头发的健康程度；

2. 锻练身体：适量的运动能够推动血液循环，增添头皮的氧气供应，使头发更健康；

3. 维持心态平稳：心态起伏大会影响身体内分泌，从而危害发际线的健康；

4. 睡眠足够：丰富的睡眠能够让身体轻松，维持新陈代谢正常，头发也会获得更好的保养；

5. 不用太多化学药品：化学染发、烫发等会毁坏头发的层次结构，使头发变的干燥、薄弱，为了减少对发际线的损失，能够挑选某些天然染发、护发产品，同时留意养护头发。

发际线上移是一个不可防止的事情，但大家能够经过变化生活习惯，减少不良嗜好和使用适度的头发护理产品等方法来减轻和改进。为了减缓发际线上移的速度，大家应当关注自身的生活习惯，留意头发的健康难题，让自身更为漂亮，充满信心。