1. 什么造成头发毛躁干枯

想要有效护理头发，大家最先需要懂得头发毛躁干枯的缘故。头发的毛躁和干枯经常和内部营养失衡有关，平常欠缺各种维生素、蛋白质、铁等营养元素，或者经常暴晒或是面临高温创伤及其常常使用化学药品染发、烫发等原因都会造成头发毛躁干枯。所以，大家平常需要重视头发的营养弥补及其防止让头发过量暴露在化学物质或温渡过高的环境中。

2. 头发护理的小窍门

想要有着一头乌黑秀发，除去平常的营养弥补之外，大家还要留意以下几个小窍门：

（1）平常留意头发的清洁：常常清洗头发可以有效去除头皮上的油脂，让头皮维持清爽。但是，也不可以过度经常洗发，会对头发导致损害。

（2）使用润泽型洗发水和护发素：挑选适宜自己发质的洗发水和护发素，平常能够多选某些润泽型的产品，更好地协助头发保湿。

（3）定期使用深层护发膜：使用深层护发膜可以更好地协助头发保湿及其修护受损部位。

（4）防止过多使用热工具：过多的使用电吹风、夹板等热工具会造成头发毛躁干枯。假如需要使用这些热工具，能够先使用热庇护喷雾等产品来庇护头发。

（5）防止过量染发、烫发等：这些化学解决方法会毁坏头发自己的结构，导致头发毛躁干枯，所以要尽可能减少过多使用。

3. 头发护理的好帮手

还有些头发护理的好帮手，让大家能够更好地有着乌黑秀发：

（1）头发尽可能自然晾干：防止过多使用电吹风等热工具，让头发自然晾干，有利于头发维持润泽状况。

（2）多吃富含营养的食品：多摄入某些富含各种维生素、蛋白质、铁等元素的食品，对头发的生长和修复皆有非常好的协助作用。

（3）头皮按摩：常常对头皮按摩，有利于推动头皮血液循环，增添头发营养供给，使头发更健康。

4. 最终提示

要想护理好头发，大家需要留意平常的饮食搭配营养、维持头发清洁及其防止过多使用化学解决方法等，经过这些方法，大家就能够轻易地有着乌黑秀发，变的更为有信心漂亮。