背上的痘痘不但会关系到大家的容貌，还可能会给日常生活、穿衣带来那么一定的困惑。很多人觉得只有脸部才会有痘痘，现实上背部痘痘也很常见，并且和内分泌失调有关。本文将从痘痘形成的缘故和怎样处理这个难题2个层面来讨论背上起痘痘的事情。

一、为何会背上起痘痘？

1. 内分泌失调：

身体内分泌系统分泌的雌激素和孕激素程度的变化会造成背部皮脂腺产生改变，进而引发背部痘痘的形成。当雌激素和孕激素程度降低时，男人激素（如睾酮）便会看起来很高，从而刺激油脂增添，造成皮脂腺阻塞，细菌滋生，引发痘痘。

2. 油脂分泌太多：

皮脂腺强盛，分泌油脂太多，角质层脱落不立即，使通过角质层的细菌获得了生长的机遇，毛孔堵塞，引发痘痘。

3. 长期携带压迫性衣物：

长期携带过紧的内衣、背心、束身衣等压迫性衣服会增添背部患处的磨擦，加深背部皮肤毛孔阻塞，最后产生痘痘。

4. 别的原因：

紫外线过多照射、饮食搭配原因、负担等也会对形成背部痘痘形成那么一定的影响，因此生活习惯还要留意。

二、背上起痘痘如何办？

1. 留意个人卫生：

每天洗澡，选用适宜自身的清洁产品，能够协助清除污垢和多余的油脂，减少磨擦，避免感染，防范背部痘痘的产生。

2. 饮食搭配调养：

多吃蔬菜、新鲜水果，减少快餐、辛辣、油炸食物的摄入，可起到改进内分泌的功效，减轻背部痘痘。

3. 睡眠丰富：

丰富的睡眠不但能够减轻负担，还能使肌肤获得比较彻底的恢复，因此睡眠丰富也有效防范背上痘痘的措施。

4. 控油祛痘：

挑选适合的控油祛痘产品（如含有水杨酸、苯甲酸等成分的产品）并坚持使用，有利于缓解痘痘症状。

5. 定期美容上门服务：

挑选可靠的上门美容服务网站，能够让专业的美容师到家进行护理，更有对于性地处理痘痘等难题。例如挑选小红书历史达人推荐的私人美容师APP，能够帮助选择最适宜自身的美容师，合理安排最便捷的上门服务时间和项目，享受全层面的美容护理服务。

背上起痘痘不但是一种身体上的事情，更加是一种心理上的困惑。背部痘痘的形成是多原因作用的结果，除去调整日常生活习惯外，使用收敛、控油的化妆品和找专业的美容师上门服务都是减轻背上痘痘的关键手段。期望大家可以经过文章知道到背部痘痘的缘故和有效的处理方式。