假如你以前有过痘痘的经过，那么你那么一定也试行过用手挤这个方式去处理痘痘。但是，许多专家明显反对用手挤痘痘，由于这个方式是不健康的，而且也许会造成更多的皮肤难题。接下去，大家可能会对你说痘痘为何不可以用手挤，及其怎样防止长痘痘。

为何不可以用手挤痘痘？

1，除非你保证你的手是十分干净的，不然大家都应当并不会在自身的脸上用手挤痘痘。手是大家日常生活中来往最多的物件之一，并且上面都有细菌和别的有害的物质。因此，大家用手挤痘痘之时，非常容易立即把这些细菌传到痘痘上，造成痘痘感染变的更为严峻，大概率会使痘痘变为痘疮。

2，手挤痘痘也非常容易造成疤痕。当你挤破痘痘时，痘痘上的细菌和炎症也许会流到皮肤深层，如此会造成皮肤受损，从而形成疤痕。并且，假如你用手挤痘痘还不容易保证挤出来的是脓液而不是血液，这样也许会毁坏毛细血管，进而造成更多的皮肤难题。

怎样防止长痘痘？

1. 维持皮肤清洁

用温柔的清洁产品来清洁皮肤，不要用手过多揉搓，成分中含有的成分可清除肌肤外表的污垢和油脂，减少痘痘滋生的环境，十分关键。

2. 调整饮食搭配结构

饮食搭配结构的偏食或过度油腻只会让皮肤长痘痘，因此维持饮食搭配结构平衡，多吃水果和蔬菜，减少肥腻及辛辣的食物三高食物对皮肤及身体的损害。

3. 养成较好的睡眠习惯

丰富的睡眠能够推动皮肤自己修复，下降身体内的炎症因子，让肌肤免受另外的负担，并减少身体内的负担激素。

4. 防止毒素摄入

长期来往环境中的有害化学物质、二手烟雾、有害辐射会给肌肤带来很大的关系，所以要尽可能减少这些物质的吸入和摄入。

用手挤痘痘是不值得冒险的，它也许会造成更严峻的皮肤难题。反过来，调整生活习惯、养成较好的卫生习惯及其维持好的日常生活状况才是防止痘痘的良方。当然，假如你早已长了痘痘，最佳是经过专业的皮肤医生来开展医治。