法令纹说的是从鼻翼到嘴巴角产生的垂直纹路，非常容易使人看起来老态，可是想要扭转这一局面也有办法的。

假如你做好了以下三个层面的防范和改进工作，你就能不费太大力气见到效果。

一、锻练和调整面部肌肉

慢性肌肉紧张是产生法令纹的原因之一，长时间习惯性地用嘴皱眉等动作也会加重这类状况。所以，调整面部肌肉能够大有协助。

经过简单的锻练，能够提升脸部肌肉弹性和韧性，渐渐减轻慢性紧张。此外，还能够做某些适宜面部的按摩来推动血液循环，同时减轻肌肉疲惫和轻松面部神经，这对避免法令纹的加深和扩大也是很有利处的。

二、重视保湿和抗氧化

法令纹是和皮肤老化紧密相关的，皮肤越干燥，非常容易出现皱纹。所以，重视保湿和补水很关键。除去外部保湿，如涂普通保湿霜，还应当从内部注入水分，多喝水。

与此同时，应当留意防晒。紫外线是造成皮肤变老的主要原因之一。能够涂抹SPF30上述的防晒霜来庇护皮肤。

此外，积极主动弥补抗氧化成分，比如各种维生素C、各种维生素E、胶原蛋白及其β-胡萝卜素等，对抗皮肤老化也是尤为重要的。

三、挑选适合的护肤品

挑选适合的护肤品也是关键的，依据皮肤类型和年龄挑选不一样功效的护肤品，重点是配方含有保湿因子、抗氧化剂和胶原蛋白等成分。同时，在挑选之时留意护肤品的温柔性，防止使用过度刺激的化妆品非常容易让皮肤吸收不好，也会造成过敏等不良反应，从而加重法令纹的情况。

填充法令纹保持时间的提升方式是从锻练调整面部肌肉、重视保湿抗氧化和挑选适合的护肤品这三个层面来入手。这些方式能够减轻法令纹情况，而且尽量地引发更持久的效果。坚持这些护肤方式，保持稳定的饮食搭配习惯和较好的情绪也是极为关键的。最后，使你的皮肤变的健康、年轻、有弹性，挣脱法令纹的困惑。