现代人都期望自己可以有着年轻靓丽的外形，外出在外自然需要靠较好的仪容穿着打扮来提高自身的气质。可是，要想在外形上有一定的突破，单靠保养品或是不足的，大家还应当留意自身的饮食搭配。

醋便是一种能够协助调节气质的食品，不但能够协助美容，还有别的的保健功效，例如协助消化、增添食欲等等。那么，醋应当如何喝，才可以起到更好的美容效果呢？

第一种方式：混合饮用

醋能够和别的食品混合使用，例如能够将醋和蜂蜜混合饮用，让身体更易吸收醋的营养成分。而蜂蜜能够起到弥补营养物质、养颜美容的功效，两者配合起来的郊果更好。

第2种方式：定时饮用

能够在1天中的特定时间饮用醋，例如在饭前半小时喝一杯醋。由于饭前喝醋能够协助消化、养胃，避免肠胃不适，同时还有益于肝脏排毒。这类方式需要留意的是不要过量，1天一杯即可。

第三种方式：餐后饮用

饭后饮用醋也是有那么一定的美容功效。饭后喝醋能够协助下降餐后血糖、下降血脂，有效避免肥胖和糖尿病的产生。同时，醋还能够对身体的内部环境进行调节，有利于保持皮肤的健康状况。

第四种方式：泡脚用醋

醋能够用来泡脚，有利于排除体内毒素，推动血液循环，轻松身心，减轻疲惫。这类方式不但对皮肤好，还有利于提升身体的免疫力，使你变的更为健康漂亮。

第五种方式：立即饮用

假如你讨厌将醋混合饮用，也不愿饭前饭后喝醋，那么也能够将醋立即饮用。能够将适量的醋加入水里，口感会更好，同时也能更好的保证身体的健康。

醋做为一种常见的调味品，不但有利于美容养颜，还有许多保健功效。但需要留意的是，不论是哪种方式，都不能过量使用，以防引发反效果。同时，醋也不太适宜像胃出血等人群饮用。期望大家在生活中可以正确地使用醋，充分发挥它的美容保健功效。