在日常生活中，大家都会想要有着一头亮丽，柔顺的头发。但是，因为日常护理不当，发型解决方法不当或环境污染等缘故，头发会变的干枯、无光泽且非常容易断裂。针对这些难题，大家该怎样处理呢？接下去，大家将为您介绍怎样使你的头发恢复光泽。

营养平稳

平稳的饮食搭配有利于头发健康。有效的作法是增添摄取各种维生素、蛋白质和水分。在饮食搭配中多吃水果和蔬菜，适量摄入肉类和豆类，如此可以协助提高头发的亮度，滋养头发，使头发更为柔软。

使用天然的护发产品

市面上有很多护发产品，可是这些产品中有很多有化学成分，非常容易创伤头发，因此提议使用天然的护发产品，这些产品由天然成分制成，相较于化学产品是对头发更温柔的。常见的天然护发成分有：橄榄油、椰子油、蜂蜜和牛奶等。

留意洗发次数

洗发次数很关键，所有人的头产生理构造不一样，某些人需要每天洗头，某些人则不用。提议洗发频率为每周三到四次。太多的洗发次数会带走头发营养，使头发乏味无光泽，过少的洗发次数就会使头发非常容易滋生细菌及头屑。

头发的吹干方法

正确的吹干方法也是十分关键的。挑选适合的吹风机，以低热量和低风速吹干头发。防止过多收缩头发，贴紧头皮，及其用手梳理头发，这也许会造成断发顶。提议不要过多吹干头发，应当让它自然地干燥。

减少染发和烫发

染发、烫发尽管能变化头发造形，可是这样做也会极大地损害头发，造成头发干涩、发质变差等难题。所以，尽可能减少很多次染发、烫发,以防造成头发过多受损。

上述这些是使你的头发恢复光泽的方式。它们都是较为简单的方式，可是也相当关键。当然，头发的健康是否也和大家的生活和情绪状况有关，所以，大家需要维持好的日常生活习惯和情绪，这样才能保证大家有着漂亮充满光泽的秀发。