为什么秋季非常容易脱发？
随之天气渐渐转凉，很多人不但开始换季，还可能会发现头发变的愈来愈少。这是由于秋季气温降低，空气干燥，皮肤丧失了水分维持才能，造成头皮屑增添、毛孔堵塞，进而造成脱发。有的人在换季时负担大、日常生活不定律、作息紊乱，也非常容易引发脱发。
怎样面对秋季脱发？
1. 留意头发清洁
头发的清洁十分关键，可是也要防止使用刺激性的洗发水和化学解决品，不然会导致头皮干燥和头发薄弱。
2. 忌用电吹风
秋季空气干燥，用电吹风只会让头发更为薄弱，导致脱落。尽可能在晾头发，或是挑选用低温风吹渐渐吹干头发。
3. 平衡饮食搭配
平衡的饮食搭配不但对健康有利，还有利于处理脱发难题。多摄入富含铁、各种维生素D和锌等元素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类等。
4. 留意保湿
秋季空气干燥，尤其是气候干燥的地区，要留意维持头皮的湿润，涂上润泽的护发素和头皮润肤霜，防范脱发难题。
5. 防止烫染
在脱发高发期，不提议进行烫染等化学解决，将头发解决至染色状况后，头发的质量会相应地降低，从而引发脱发。
别的调养方式
1. 用精油按摩头皮
你能挑选一款适宜自身的精油，在洗头发前行行头部按摩，协助推动头部血液循环，防范脱发。
2. 使用生姜水
将生姜切成片，加入开水里，浸泡10分钟后，捞生下来姜片取生姜水，能够在晚上睡觉前用棉花球沾取姜汁涂抹于头皮上，有利于刺激头皮的血液循环。
3. 多运动
适度的运动能够协助提升免疫力和身体的抵御力，推动血液循环，防范脱发。
在秋季，脱发是很多人在换季时都经过的事情，可是要是创建正确的调养方式，便能够协助你防范和减轻脱发。从留意头发清洁、忌用电吹风、平衡饮食搭配、留意保湿和防止烫染等层面入手，同时也能够挑选别的方式如用精油按摩头皮、使用生姜水和多运动等来调养。期望读者能够引发足够的看重，积极主动防范脱发难题，有着健康亮丽的秀发。
