1. 合理的洗发频率
秀发的健康是否和洗发的频率立即相关。洗发频率不当，会使头发干燥，丧失光泽，乃至掉发。但长期不洗发，头发的油脂和污垢会导致头皮屑，并使头发看上去毛躁不堪。所以，洗发频率应依据头发的油脂分泌度和日常生活环境来确定。假如头发较油腻或是日常生活环境比较污浊，则提议每天洗一次；头发不油腻，日常生活环境清洁则可每两天洗一次，同时洗发的过程应挣脱过多力度，而且使用适合的洗发产品。
2. 护发素的重要程度
使用护发素是维持秀发健康的关键步骤之一。每当洗发以后，使用适量的护发素涂抹在发梢处，以润泽头发，使头发更易梳理。同时，护发素能够避免头发因日晒、热风、烫染等环境原因而面临创伤。
3. 自然的食物护发
营养平衡的饮食搭配能够改进头发的质量。比如，富含各种维生素C和蛋白质的食物有利于重建头发的结构，令秀发更浓密、丰盈。一些坚果或可可粉也富含大量的健康脂肪酸且具备保湿作用，可改进发质。肉类和豆类也是改进头发质量的食品。经过食物来护理秀发，可以使头发更好地吸收营养。
4. 热油护理
热油护理能够润泽头发，避免头发掉落和头皮屑形成。只需将植物油（如橄榄油或椰子油）略微加温，涂抹在头发外表，静置30分钟后即可洗发。能够每周做一次，但过度经常会造成头发变油。
5. 头发干燥方法
将头发吹干也许是让发质受损最严峻的地方之一。为了防止低质量的吹风机烘干造成的头发热创伤并减少静电，提议使用质量上乘的吹风机，并挑选温度适中的风口。在吹风之时应当依照毛鳞片的方向，防止过多摆布头发导致的热创伤。
6. 防止捆头发
长期将头发高高的梳起或系成马尾会对头发构成损害。天成日久会形成头发掉落和头皮屑难题，同时会给头发带来不必要的拉扯，令发梢分叉。防止捆头发，或是挑选携带头托等工具试图缓解拉扯力度，维持头发的自然状况。
7. 避免烫染过多
烫染能够令染发颜色更为鲜艳，也能够变化整体发型。但烫染剂可能刺激头皮和头发，造成头发的有害化学物质积蓄。所以，在染发加烫发以后需要给头发足够的休息时间，以便头发能够自然恢复。
维持秀发健康的方式多种多样，从调整洗发频率到使用适合的护发产品，再到留意头发的自然状况和合理的食物护理，都是让秀发更为浓密、健康的良方。在护理头发的与此同时，还应留意防止过度经常的烫染和捆绑头发导致的损害效应。
