夏日来袭，要想变成一名漂亮动人的长睫毛美人吗？睫毛不但可以美化大家的眼睛，还可以庇护眼睛不受外界刺激。本文将为大家介绍怎样经过简单的护理方式来打造浓密、健康的长睫毛。

1. 营养平衡

大家的身体需要足够的营养才能健1长，睫毛也相同。多吃含有蛋白质、各种维生素B、各种维生素E、铁等营养物质的食物，如鱼类、坚果、豆腐、鸡蛋等。适度摄入胶原蛋白也可以推动睫毛的生长。

2. 柔和卸妆

强力擦拭轻易造成睫毛脱落，所以选用卸妆液时需挑选温柔、不含刺激性化学物质的产品。同时，使用卸妆棉沾取卸妆液时也要防止过多力度搓揉。

3. 防止使用假睫毛

长时间地使用假睫毛会损害睫毛根部，导致睫毛稀疏和脱落。因此，除去特殊场所外，提议不要经常使用假睫毛。

4. 使用护理精华

涂抹护理精华是推动睫毛生长的好办法。睫毛增长精华中富含植物性提取物和天然营养，能够协助睫毛变的更健康和浓密。

5. 遵从正确使用睫毛膏的方式

使用睫毛膏时，先用睫毛夹将睫毛上翘，再涂抹睫毛膏。关键的一步是在涂抹第一层睫毛膏后先等候几秒钟再涂第2层，这有利于睫毛维持浓密的效果。

6. 留意睫毛的清洁

积蓄在睫毛上的污垢和化妆品残留物不但会影响睫毛生长，还可能会造成感染和刺激。所以，每天晚上使用温柔的洁面产品清洁眼部肌肤，清洁睫毛时也需轻柔。

经过上述方式，相信你能迅速有着一条健康浓密、动人无比的睫毛啦！记得要坚持哦！