随之年龄的增长，肌肤开始变的不太极致。实际上，减缓衰老的过程不但需要留意饮食搭配和锻练，同时还要给与皮肤正确的护理。近期，柏芝妈妈也同享了她的护肤方式。下面，让大家来分析看看吧柏芝妈妈的减龄秘诀吧！

1.维持丰富睡眠和定律作息

李嘉欣妈妈认可，她每晚都会确保丰富的睡眠时间，而且尽可能维持定律的日常生活习惯。一个健康的生活习惯在提升整体健康程度的与此同时，也是有利于皮肤的焕发。丰富的睡眠可以提高肌肤修复功能，同时还能减少皮肤敏锐度和皱纹的形成。

2.摄入足够的水分

除去保证丰富的睡眠和定律的日常生活习惯以外，柏芝妈妈还十分重视自身的饮食搭配健康。她每天会维持喝足够的水量，以保证肌肤获得足够的水分弥补。水分的摄入还能够协助肌肤维持润泽和紧致，延缓皮肤的老化进程。

3.使用正确的护肤产品

同时，柏芝妈妈还认可她很重视使用正确的护肤产品。所有人的肌肤皆有不一样的需要，因此最佳为自己的皮肤挑选适合的护肤产品。柏芝妈妈的护肤计划包含卸妆，清洁，面膜，眼霜和保湿等环节。这些都需要有规划地实行，才可以协助肌肤更好地恢复弹性和光泽。

4.防止过多使用化妆品

柏芝妈妈在面试中也坦承了她为了更好肌肤，尽可能并不会使用过多化妆。化妆品尽管能够改进肌肤的外观，可是过多使用却会进一步损害皮肤，造成更多的皱纹和敏锐。因此要防止过多化妆或是使用化妆品之前最佳先使用隔离霜。

5.常常进行皮肤SPA护理

柏芝妈妈还认可自己会常常进行皮肤SPA护理。经过这类方式让皮肤的血液循环获得提高，从而使皮肤重现活力。SPA护理还能够协助皮肤吸收营养，让整个肌肤展现年轻、健康的状况。

经过依照以上的护肤方式，柏芝妈妈已然维持了自己年轻的肌肤。针对要想减缓衰老的女人们，上述的几点也是十分有参考价值的。不论是维持健康的生活习惯、重视饮食搭配健康，或是挑选正确的护肤产品和常常进行皮肤SPA护理，都是减缓肌肤衰老过程的好办法。期望大家能够学习柏芝妈妈的护肤秘诀，在将来也能有着年轻、健康的肌肤。