头发是大家身体的一部分，正确认识头发护理的方式，不但能够去除头屑，清洁头皮，还能够让头发更为健康。可是多数人都不清楚如何正确洗头，错误的洗发方式不但会损害头发，还可能会影响头皮的健康。今天大家来一起讨论正确的洗发方式。

洗头时温度要适合

多数人在洗头之时都喜爱用较热的水将头发浸泡，然后再用热水冲洗。这类作法实际上是十分错误的。由于水温过高会刺激头皮，非常容易导致头皮出油加重，发丝变的油腻。过高的水温还可能会造成头发毛鳞片开启，造成创伤发丝，让头发变的干枯、分叉、断裂。所以，洗头之时不要过烫的水。正确的方式是以微温水洗发，最佳是在30℃-40℃的水温之间，能够有效清洁头皮，还能防止发丝面临创伤。

洗发精要选用适宜自身的

洗头发最关键的当然是选对洗发精了。洗发产品的挑选需要因人有所不同的，不一样的头发情况和发质需要使用不一样的产品。干燥、毛躁、非常容易打结的头发需要使用含有润发成分，如蛋白质、甘油、胶原蛋白等的洗发精；油性头发需要使用温柔控油的洗发精；

此外，要留意防止使用含有硬化剂和碱性物质的洗发精，由于这些洗发精会毁坏发丝的结构，影响头发的自然生长和健康。

按摩头皮，推动头皮血液循环

洗头发不是纯粹的清洁头发，还要维持头皮的健康。正确的按摩头皮能够推动头皮的血液循环，带去养分，还能够排除头皮周边的细菌和污垢。洗头时，大家能够在洗发精充分泡泡的状况下，用指腹轻轻按摩头皮，沿着头皮的血液循环方向次序按摩。在洗发时，按摩头皮一定不能太用力，不要让指甲刮伤头皮，这样也许会导致头皮炎症。

每周定期进行发膜护理

除去日常的洗头保养外，每周还需要定期进行发膜护理。发膜能够改进头皮和发丝的状况，维持头发的健康。而发膜的挑选需要依据自己头发的状况进行挑选，对面临染发、烫发、吹风等创伤严峻的头发，能够挑选润泽、修复、保湿的发膜；针对健康的头发能够挑选清爽、保养、去屑的发膜。

温柔的梳子、毛巾使用要留意

一般人们通常忽视了洗完头发后清理头发的正确方法。洗完头发后，大家需要用干毛巾将头发的水分擦干，可是不要用力搓揉头发。同时，需要留意毛巾不要擦得过度用力，以防使头发摆动过多，损害头发。当头发略微吸干后，可用较温柔的梳子梳理头发，并防止用力过多。

怎样正确洗头，让发丝更为健康的介绍。正确的洗发方式能够改进头发的健康状况，不一样的洗发产品针对不一样的发质也是有其适用性。洗头发不是只关乎洗净头发，只是需要大家综合思考头发的健康状况及保养措施，有利于减缓头发受损并维持头发的自然光泽。

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