军训防晒霜买30的还是50的

军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。可以根据自己的肤质选择湿润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

学生军训防晒霜推荐

1、AHC小蓝瓶防晒霜（SPF50+PA++++）

AHC小蓝瓶最近几年风很大，各种真人防晒测试里，它的防晒黑效果在常见品牌里都是最突出的，是平价防晒霜里的王者等级了。淡淡的柠檬味很好闻，上脸轻薄不油腻，成膜速度快，后续也不会出现搓泥现象。还含有积雪草等多种镇静、保湿成分，适合各种肤质，油皮也可入。

2、怡思丁防晒（SPF50+PA+++）

来自西班牙的品牌，佳琦也推荐过。乳液质地特别水润，无油配方，上脸是哑光丝滑的感觉，不搓泥不泛白。成膜速度快，长效防晒10小时。

3、r.G蒂尔肌（SPF50+PA+++）

来自韩国的药妆品牌，敏感肌可以放心入，黄色款适合油皮，绿色适合干皮。水润不假白，素颜神器，军训一般也不适合化妆，涂上它就够啦。

4、泰国mistine蜜丝婷（SPF50+PA+++）

泰国家喻户晓的品牌，防水防汗效果好，乳液质地，流动性强，顺滑好推开，比较清爽，淡淡清香，挺好闻的，便宜大碗，涂身上也不心疼。