牛尔是众多护肤品牌中饱受青睐的一个品牌，它的创始人牛尔男士是一位护肤专家，其有着充足的营养学知识和许多实用的护肤技巧，积蓄了许多的粉丝。今天大家来为大家同享牛尔的护肤秘籍，使你也能轻易有着漂亮的肌肤。

1. 洁面第一步

所有人的皮肤皆有不一样的差异，洁面的方式还要因人有所不同的。牛尔告诉大家，洁面的第一步必须要将脸上的油脂、污垢和废旧角质清洁干净，这样才能更好的吸收后面的营养和滋养。提议使用温柔型的洁面产品，泡泡充足，轻柔的打圈按摩。

2. 营养成分加持

怎样让肌肤更好的吸收滋养？牛尔提议大家在保湿面膜或是喷雾之前使用果酸或是其它酸性成分的产品，这样有利于水分和营养的吸收。经过温柔的角质去除后，你的肌肤就能够更好的吸收面膜，为肌肤注入不一样的营养成分。

3. 酸碱平稳的重要程度

肌肤的酸碱度是十分关键的，对肌肤水油平稳、肌肤身体状况皆有很大的关系。牛尔提议大家，克制食物的酸碱性，增添碱性食物的摄入量，如瓜、果、蔬菜、豆类等。此外，提议大家使用高效的平稳调养产品，使皮肤酸碱度平稳、克制油脂分泌。

4. 睡眠丰富

睡眠针对皮肤的影响也相当大，睡眠不够非常容易导致肌肤松弛、黯沉、干燥，影响肌肤的健康状况。牛尔提议大家创建较好的睡眠习惯，每天晚上保证8小时左右的睡眠时间，有利于肌肤的修复和新陈代谢。

5. 爱惜眼部肌肤

眼部肌肤是大家身体上最娇嫩薄弱的肌肤之一，也是最易受损的肌肤部位。牛尔提议大家在平常的护肤中，要非常仔细关注眼部肌肤。挑选温柔而有效的眼霜，能够协助改进眼周肌肤的皱纹、黑眼圈和眼袋等难题，使你重焕青春。

上述是牛尔护肤秘籍的简单介绍，期望能够协助到爱美的你，使你也能够轻易有着健康漂亮的肌肤。