清洁力度不适合过强

1，让大家来看看毛发的构成。人的头发由毛干和毛髓两部分构成，个中毛干是细胞角质化而成，富含角蛋白，而毛髓则含有较多的水分和营养物质，是毛发的生命之源。通常而言，毛发越长，离毛髓部位就越远，因此需要更多水分和营养才能维持光泽。而洗发水过度刺激、清洁力渡过强，非常容易造成水分流失和营养流失，加剧干燥毛糙发质的事情。

选用温柔、保湿型洗发水

那么，大家应当怎样挑选洗护品呢？第一，要选用温柔、保湿型洗发水，温柔的洗发水会更为重视清洁和保湿的平稳，而在洗发水里添加保湿成分，如丝氨酸、角蛋白、甘油等，可以更好地保湿和滋养头发，改进发质。

挑选含有滋养成分的护发素

除去洗发水以外，护发素也是改进发质的关键一环。像是含有植物油或是天然精华的护发素，具备良好的滋养保湿效果，有利于修复受损毛发、修补毛鳞片外表。挑选含有胺基酸的洗护产品，也是改进发质的好决定，胺基酸是构成角蛋白的关键组成部分，可滋养头发，推动头产生长，改进发质。

洗发频率根据个人发质而定

针对干燥毛糙的发质，多数人会有个难题，便是洗发频率是否越低越好呢？实际上不是，洗发频率要依据个人的发质而定，通常而言，每天清洁是不必要的，可是每周清洁的频率要适度，不然半个月时间左右非常容易形成头屑、异味、发痒等一系列难题。

冬季气候干燥，寒风刺骨，针对头发的保养会带来另外的烦恼，可是只有很多的庇护和呵护，才可以维持漂亮健康的发质。所以，挑选温柔、保湿型的洗护产品，合理的清洁频率，及其适当的滋养，是改进发质的好办法。