有一些朋友可能常常遇见这样的难堪，头发一直驳发、散乱没法扎理，每当梳理需要费很大劲，影响了形象和情绪。这是如何回事呢？缘故许多，主要也许是由于头皮过干、受损、热烫、过多染色、使用不当的洗发护发产品等所致。那么，大家究竟应当怎样科学打理头发呢？接下来我们来同享某些实用方式。

留意洗发方法，合理挑选洗发产品

洗头发是所有人需要做的日常保健，正确的洗发方法和挑选适合的产品十分关键。洗发时，能够先用温水湿润头发，再挤少量洗发水，轻轻按摩头皮和头发，留意不要使用指尖过力，使洗发水能充分沾附头发，去除头皮的污垢和多余的油脂。洗发时，应当挑选适宜自己头发质地和发际线状况的洗发产品，如头油较多的人能够挑选去油型洗发水，干性头发则应当选用润泽型洗发水，头皮屑严峻的人应当挑选形成克制头皮屑效果的洗发水等。洗发水的稀释比例也要通过科学计算，以防太过浓稠，导致沉积。

锁住水分，给头发做深度护理

头发的驳发难题重要在于水分不够。当头发由于自然环境与日常创伤变的没有光泽时，需要强化对头发的庇护和修复，特别是需要给头发弥补水分，让发丝富裕弹性，光泽饱满。因此，大家需要给头发做深度护理。深度护理要先用温水将头发湿润，然后将护发素或是发膜均匀涂抹在头发上，再用指腹按摩头发，让其充分吸收，然后用温水冲洗掉即可。此外，也能够挑选使用某些打造亮丽、柔顺发丝的护发精油，但每当使用量不要太多。

修剪头发，定时修整发型

定期修剪头发能够保证头发健康有光泽，也可以有效地减少驳发状况的产生。头产生长时间限因人有所不同的，通常状况下两到三个月修剪一次头发较为适合。修剪头发不但能够使头发看起来整洁好看，还能够推动毛发的健1长，并修整头发发量。此外，假如你想变化发型而不愿进行剪发，能够挑选使用造形产品充足发型，如定型精华液、发蜡等。

科学定时洗头，不要梳乱头发

假如常常梳理头发，会使头发芯层毛鳞片开放，头发非常容易面临外界环境毁坏，造成驳发难题的产生。所以，针对驳发困惑的人来讲，梳头时要选用较大间距的梳子，尽量避免梳理头发，防止利用使用力过猛拉扯头发导致创伤。洗头发也不可以太努力，过多洗头会毁坏头发的水油平稳，使得头皮分泌更多的油脂，加重头发的压力，所以，一周洗头次数一定不能超过三次。

多吃富含各种维生素和蛋白质的食物

头发的健康离不了饮食搭配的弥补。人体内的头发含有大量的角质蛋白，而角质蛋白的主要组成成分便是蛋白质。所以，食用富含蛋白质的食物能够增添蛋白质的供给，推动头产生长和修复。此外，富含各种维生素的食物也是维护头发健康的最好挑选，如蔬菜、水果、坚果、鸡蛋等。

经过上述科学的头发护理方式，你的驳发难题迅速会获得改进。总而言之，头发是人体上十分关键的位置，要保证它的健康和漂亮，不单单是外形的形象难题，也是对自己信心和奋发向上的心态的表现。