大家每天需要洗头，可是你是不是真的知道怎样科学洗头呢？某些错误的洗头方式也许会造成头发掉落和开叉，怎样正确地洗头呢？大家一起来了解看以下几点。

使用温柔的洗发水

洗头的第一步是挑选适宜自己头发类型的洗发水。提议挑选温柔的洗发水，尽可能减少化学成分太多的产品。假如你有头屑的事情，能够挑选添加茶树精油成分的洗发水。

正确的洗发步骤

洗发时，先用手指按摩头皮，清洁头皮，而不是只是沾些洗发水在头发的表层。然后用手指轻柔地按摩头发，留意不要用指甲去搓洗头发。最终用清水冲洗干净即可，重复洗发的过程未必能起到更好的清洁效果。

不要用过热的水

过热的水会剥夺头发的天然油脂，造成头发枯干并增添头发掉落的概率。因此在洗头时，不要使用过热的水，提议使用略微温润的水温。

正确护理头发

头发洗完以后，不要立马吹干，能够用毛巾按摩吸干多余的水分，然后用吹风机以低热风强度为主，渐渐地吹干头发。长期的高温吹风只会让头发干燥易断，而且易造成头发分叉和掉落。每周能够进行一到两次定期护理，使用润泽的洗发水或是发膜给头发弥补养分，使头发更为健康。

适度的按摩头皮

适度的按摩头皮可以刺激头皮的血液循环，增添头皮的养分供给，提升头发质量。可是，过多地按摩头皮会创伤头皮的表皮层，造成头皮屏障的毁坏，因此要把握适度的按摩时间和力度。

科学的洗头方式是十分关键的，正确的洗发方法和头发护理习惯可以协助你维持健康的头发和头皮状况，避免头发脱落和分叉，使你有着一头漂亮健康的秀发。